最近經(jīng)常觀察到一個很像我的一個同事，總是很熱情，把自己的精力外耗出去，什么是外耗，在我的理解里，是跟自己的發(fā)展無關(guān)的事，但是，有時候其實(shí)是這個人的精神寄托，是內(nèi)耗所對應(yīng)的一個外在的，通俗的講，就是做無用功吧，我覺得他很聰明也很機(jī)智，很細(xì)心也很耐心，實(shí)在不該只呆在那個位置上，但是他的精力都消耗到觀察外部他感興趣的事上面去了，比如一周洗一次冰箱，每天做飯，講真的，其實(shí)這些單獨(dú)的來說，都很好，甚至于這些事是居家暖男所獨(dú)有的魅力，在我的感性小人內(nèi)心想到的是，這是個適合過日子的人。在我的理性小人，一個功利的我看來，這些體會生活的事，一兩次，很有意思，多了還不如賺錢，去提升自己。這樣的世俗，我有時候很鄙視自己的理性小人。我有時候?qū)@個同事有點(diǎn)惋惜的感覺，我覺得我是在惋惜我自己。

我自己最近也做了外耗的事情，為了說明一些政治正確的事，浪費(fèi)了一個小時，在那里申辯，還因?yàn)榕険粑遗笥训淖龇?，跟自己的朋友鬧了矛盾，實(shí)際上，別人家里誰帶孩子，真不管我的事，我也說服不了別人應(yīng)該怎樣去做，人能先做好自己，就很難得了。

內(nèi)耗是內(nèi)心焦慮或者天人交戰(zhàn)的事，并且很嚴(yán)重的那種，我這種靠寫文字反思自己的不太算，我經(jīng)歷過很長一段時間的內(nèi)耗，因?yàn)榭偸鞘艿絹碜詣e人的否定，這樣的人教會了我，不管他們是在自己生活中的哪里出現(xiàn)一定要越早遠(yuǎn)離越好，帶來的只有負(fù)面情緒的事，越早脫離對自己越好，人這一輩子還有這么長對吧。

在盡可能的情況下，邊成功，邊多帶給人快樂和希望，這是我想成為的人。