有很多家長(zhǎng)問(wèn)起：我的視力多少多少，那應(yīng)該是多少度？應(yīng)該配多少度的眼鏡？有的會(huì)說(shuō)我現(xiàn)在是多少度，那我的視力應(yīng)該是多少？屈光和度數(shù)究竟是什么關(guān)系？

首先我們來(lái)了解一下視力簡(jiǎn)單說(shuō)就是人們看清視物的能力，視力的好壞是以看清視物的遠(yuǎn)近來(lái)評(píng)判的，好的有1.5、2.0，差的有0.1、眼前辯指、光感（也就是看不清事物，只能感受光的存在）。影響視力的因素很多，眼部炎癥可以造成視力下降(沙眼、紅眼病等）；外傷也可以造成視力下降；晶體混濁、玻璃體混濁、視網(wǎng)膜的病變等疾患也可以引起視力的下降；但大部分青少年學(xué)生的視力下降多與近距離用眼疲勞有關(guān)，多是調(diào)節(jié)障礙和最終引起的器質(zhì)性病變（也就是眼球的前后徑發(fā)生了改變，眼軸加長(zhǎng)）。

屈光一般指對(duì)平行光線的光路的改變，針對(duì)眼睛來(lái)說(shuō)最直接的屈光的改變就是反應(yīng)在晶狀體的彎曲程度上，視物越近，晶狀體的曲度就越大，在調(diào)節(jié)上來(lái)說(shuō)就是越費(fèi)力，反應(yīng)在自我感覺(jué)上就是眼睛疲勞，也就相當(dāng)于近距離看書(shū)時(shí)間過(guò)久的癥狀；晶狀體是人眼看遠(yuǎn)、看近的最直接的調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)，相當(dāng)于一個(gè)凸透鏡，與物理學(xué)的凸透鏡的不同表現(xiàn)在它是可調(diào)節(jié)的，也就是可以根據(jù)自身的需要來(lái)調(diào)節(jié)它的彎曲程度，來(lái)改變焦點(diǎn)的遠(yuǎn)近達(dá)到看清物體的目的。

視力往往是指我們眼底視網(wǎng)膜成清晰物像的能力；而度數(shù)則是指我們眼睛屈光系統(tǒng)的屈光度。不同的人，相同的度數(shù)可以有不同的視力；同樣，相同的視力也可以有不同的度數(shù)。但對(duì)于同一個(gè)人，在相同的時(shí)期，度數(shù)越高，視力就越差。兩者有一定的相關(guān)性，卻不是絕對(duì)的相互換算的公式。因?yàn)槲覀冞€有眼的自身調(diào)節(jié)存在。

? ? 一般來(lái)說(shuō)視力每隔一行為25度的屈光。所以青少年在發(fā)育階段如果屈光度在近視兩百度左右，那按正常的視力來(lái)說(shuō)，應(yīng)該只能看到視力表中0.3左右。但為什么很多孩子有200度近視，甚至更高的近視或遠(yuǎn)視，能看到0.5，或0.6以上呢？這里我們所以闡述的就是調(diào)節(jié)能力。我們每個(gè)人在一定的年齡也有相應(yīng)的調(diào)節(jié)能力，有一個(gè)調(diào)節(jié)公式，年齡越小調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)，所以有時(shí)我們家長(zhǎng)看到孩子為什么明明有100度的近視，他依舊能看到1.0的視力。過(guò)了兩年后，發(fā)現(xiàn)視力突然只到了0.5？檢查屈光度，屈光度也有所增加。心里會(huì)有些困惑。覺(jué)得我已經(jīng)很注意用眼了。近視防控也非常重視了。為什么視力反而下降了？其實(shí)先看看屈光度，按100度的屈光狀態(tài)來(lái)看，孩子的視力應(yīng)該在0.6左右，但因?yàn)楹⒆幽挲g小，他的鍛煉調(diào)節(jié)功能的處于最佳狀態(tài)，所以他的視力能達(dá)到1.0.而調(diào)節(jié)能力也是隨著年齡增長(zhǎng)而逐年減少的。調(diào)節(jié)能力減弱的時(shí)候，會(huì)回到他相應(yīng)屈光度的視力，甚至調(diào)節(jié)功能弱的孩子會(huì)表現(xiàn)為更低的視力。所以為什么我們?cè)谇嗄陼r(shí)期是正視眼，到了中看時(shí)期出現(xiàn)老花。這也說(shuō)明我們的調(diào)節(jié)能力在慢慢減退。

在很多家長(zhǎng)的觀念里首先會(huì)在意視力，因?yàn)楸容^直觀，但對(duì)于近視最根本的問(wèn)題卻是屈光度是否改變，改變的幅度是否很大，因?yàn)榍舛冗^(guò)高形成高度近視，才是眼底問(wèn)題的主要原因。就比如一個(gè)5歲300度孩子視力有0.8，但他的眼底病變的風(fēng)險(xiǎn)比一個(gè)10歲200度近視視力0.5的更大些。因?yàn)榘凑０l(fā)育來(lái)說(shuō)，青少年每一年的屈光度在150度左右的增長(zhǎng)。有些會(huì)超過(guò)200度以上。所以近視后最主要的任務(wù)是控制，控制，控制。