孩子沉迷手機(jī)游戲怎么辦?

現(xiàn)在的中小學(xué)生都是智能手機(jī)的土著民,一出生就有智能手機(jī)或平板電腦相伴,難免有些孩子對(duì)手機(jī)上癮,玩游戲、看視頻,耽誤時(shí)間也影響視力,這可愁壞了很多家長(zhǎng),可是我們到底怎樣應(yīng)對(duì)是正確的呢?

這個(gè)問(wèn)題也曾經(jīng)困惑我許久,雖然我家娃對(duì)游戲還不至于上癮,但是應(yīng)該怎樣才能正確的看待和使用電子產(chǎn)品這個(gè)問(wèn)題我卻無(wú)解,還真是一切問(wèn)題知識(shí)給你答案,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的理論學(xué)習(xí),現(xiàn)實(shí)中的摸索和實(shí)踐,現(xiàn)在我終于豁然開(kāi)朗,告別了糾結(jié)和嘮叨,兒子也基本能夠正確認(rèn)識(shí)和利用電子產(chǎn)品。為了幫助更多的朋友,分享一下我的收獲和感悟:

1.踐行你想要孩子遵循的原則和價(jià)值觀

都說(shuō)孩子是父母的復(fù)印件,那么我們?yōu)槿烁改缸陨淼难孕袑?duì)孩子的影響之大可見(jiàn)一斑,要想讓孩子成為怎樣的人我們要先活出那個(gè)樣子,孩子自然而然就會(huì)模仿,我們無(wú)形之中在給孩子灌輸著我們的價(jià)值觀,所以想讓孩子勤奮好學(xué),我們先要放下手機(jī)捧起書(shū)本,做個(gè)終身學(xué)習(xí)的踐行者,給孩子一個(gè)榜樣。6歲以下的孩子他們自然而然的吸收和學(xué)習(xí)周圍的一切,我們陪伴孩子在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中快樂(lè)前行,孩子一般不會(huì)主動(dòng)去要求電子產(chǎn)品的陪伴,大些的孩子即便想要玩游戲鑒于家庭氛圍的感染也不會(huì)過(guò)渡沉溺于電子產(chǎn)品的陪伴。

2.多給予孩子高質(zhì)量走心的陪伴

孩子明知道過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品對(duì)身心不好依然堅(jiān)持那么做,這背后有他自己的“邏輯”,我們看到行為背后的目的才能從根本上解決問(wèn)題:

a.“求關(guān)注型”—— 在家里常常被忽視,只有表現(xiàn)“不好”,才會(huì)引起注意,對(duì)于這類孩子問(wèn)你需要給他足夠的專注的陪伴;

b.“爭(zhēng)權(quán)型” ——我就要自己說(shuō)了算,你不讓我玩我偏玩!這類孩子的面前我們可以試著退出權(quán)利之爭(zhēng),以平等尊重的態(tài)度和孩子商量、約定游戲的時(shí)間;

c.“自暴自棄型”——現(xiàn)實(shí)中成績(jī)偏差,人際交往欠佳,常常遭到老師和家長(zhǎng)的批評(píng)指責(zé),找不到自信,唯有在虛擬世界中能找到價(jià)值感和歸屬感。這類孩子需要我們發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處,一步步建立自信,及時(shí)給予鼓勵(lì)和耐心陪伴;

d.“報(bào)復(fù)型”——我見(jiàn)到的這類孩子較少,年齡大多在青春期以上,父母逼迫自己去做不喜歡的事,自己沒(méi)有辦法抗衡,就故意做父母不喜歡的事情借此讓父母“難受”。這類孩子我們就需要更多的傾聽(tīng)孩子的心聲,尊重他的選擇,鼓勵(lì)他做自己喜歡的、有社會(huì)價(jià)值的事情。

3.給孩子適當(dāng)?shù)奶剿骺臻g

嚴(yán)格杜絕孩子接觸手機(jī),就像洪水來(lái)了硬去堵是一樣的道理,一旦決堤了,這洪水就如猛獸般難以控制,后果更加不堪,這也就是為什么有些上了大學(xué)的孩子突然放棄努力沉迷游戲的一個(gè)重要原因,因此筆者認(rèn)為,給孩子適當(dāng)?shù)奶剿骺臻g是很有必要的,孩子的社交里面也需要交流游戲和各種課外知識(shí)啊,不接觸這些東西孩子哪里來(lái)的“談資”?況且,現(xiàn)在不管提交作業(yè)還是線上課、查閱資料等過(guò)程,電子產(chǎn)品也是必須品。緊張的工作、學(xué)習(xí)之余,玩玩游戲放松一下也并非不可取,孩子只有真的體驗(yàn)過(guò)了,才會(huì)知道專注的玩游戲感受是什么,好奇心也就不那么強(qiáng)了,強(qiáng)烈的好奇心和不受約束的愿望才是“沉溺”的重要原因。

給孩子探索的空間,甚至找時(shí)間陪孩子一起玩,就是用疏通的方法去解決洪水的襲擊,這猛獸自然也沒(méi)了魔性,說(shuō)不定還能“成仙”。

4.引導(dǎo)孩子形成他自己的價(jià)值觀 更合理的使用電子產(chǎn)品

關(guān)于電子產(chǎn)品,只有孩子形成了自己的觀念,將來(lái)才有可能更加合理的獨(dú)立面對(duì)這件事,畢竟終歸孩子還是要獨(dú)立面對(duì)自己的世界,那么我們能夠陪伴孩子的時(shí)候,怎么正確引導(dǎo)孩子形成他自己的價(jià)值觀呢?不是簡(jiǎn)單粗暴的說(shuō)教,也不是對(duì)不良行為的批評(píng)、指責(zé),而是在自己踐行的同時(shí),適時(shí)引導(dǎo)孩子自我評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn),給予及時(shí)的鼓勵(lì),也可以給孩子一個(gè)積極標(biāo)簽。下面我用我兒子的例子來(lái)說(shuō)一說(shuō)我們的觀念怎么形成的。

去年疫情期間,我和娃爸都是醫(yī)務(wù)工作者,上班忙,9歲的兒子經(jīng)常是和老人在家上網(wǎng)課,手機(jī)、iPad常常使用,全靠自覺(jué),難免會(huì)克制不住一玩就是大半天,我明明知道會(huì)這樣,還是把這些電子產(chǎn)品留給他,很多次我下班回來(lái)后iPad玩得滾燙,我心里也急,努力冷靜自己的心緒之后,我采訪兒子:“不小心玩了很長(zhǎng)時(shí)間是吧?說(shuō)說(shuō)你收獲了什么,現(xiàn)在的想法和感受是什么呢?”他低著頭回答:“嗯,我忘了時(shí)間。我感覺(jué)不太好”?!盀槭裁磿?huì)不好呢?——“因?yàn)槲液芏嘧鳂I(yè)還沒(méi)做。媽媽,要不你把iPad藏起來(lái)別讓我看見(jiàn),上課的時(shí)候再讓奶奶給我。你把手機(jī)設(shè)上密碼別讓我知道”!看到他竟然主動(dòng)要求我們幫助和管束,我的心里偷偷的樂(lè)了,立馬鼓勵(lì)到:“你能反思自己,也能想出辦法很不錯(cuò),說(shuō)明你還是很有自律的孩子,媽媽相信你可以慢慢練出靠自己管理自己時(shí)間的能力!”。隨后我們又再一次關(guān)于屏幕時(shí)間做了約定。以后仍然會(huì)偶爾超時(shí),但是次數(shù)明顯減少?,F(xiàn)在兒子會(huì)在作業(yè)之前做好計(jì)劃,計(jì)劃里包括玩的時(shí)間,手機(jī)和iPad仍然對(duì)兒子開(kāi)放,他一般會(huì)自己定好時(shí)間,不超過(guò)半小時(shí),偶爾超了我也能接納。我們還偶爾犯錯(cuò),何況孩子呢?接納不完美也是很重要的一部??!進(jìn)步的路線總是曲折向上的嘛!

最后總結(jié)一下本文四個(gè)要點(diǎn):

1.踐行你的價(jià)值觀
2.高質(zhì)量走心陪伴
3.適當(dāng)?shù)奶剿骺臻g
4.塑型娃的價(jià)值觀

在孩子玩手機(jī)、iPad的問(wèn)題上我們也曾經(jīng)著急上火,吼叫、糾結(jié),犯過(guò)不少錯(cuò)誤,在錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),繼續(xù)前行就是我們最好的選擇,關(guān)于孩子和電子產(chǎn)品,你的困惑和經(jīng)驗(yàn)是什么呢?歡迎留言討論,共同學(xué)習(xí),助力成長(zhǎng)!

哥哥上網(wǎng)課,妹妹來(lái)觀摩
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