姚莉-鴻班-第二周第四次作業(yè)

周五的段子

R·閱讀原文片段

《關(guān)鍵對(duì)話》P37-38

對(duì)話高手在拒絕“傻瓜式選擇”時(shí)會(huì)提出新的選擇。他們會(huì)面對(duì)更為棘手的問(wèn)題,排除非此即彼的選擇,轉(zhuǎn)而尋找具有重要意義的對(duì)比說(shuō)明。下面,我們來(lái)看看他們具體是怎么做的。

首先,你應(yīng)當(dāng)闡明自己真正目的。做到審視自我可以讓你在對(duì)話中占據(jù)領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。如果能明確對(duì)話可以為自己、他人以及你們的關(guān)系帶來(lái)重要的意義。那你就能成功消除“傻瓜式選擇”的影響了。例如:? ? ? ? ? ? ? ? ? “我的目的是讓丈夫變得更加可靠,每次他承諾的事情都做不到,我已經(jīng)受夠了這種失望。

其次,說(shuō)明你不想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。這一點(diǎn)是對(duì)比說(shuō)明它的關(guān)鍵所在。如果你放棄戰(zhàn)勝對(duì)方或者明哲保身的想法,會(huì)發(fā)生哪些對(duì)你不利的情況?如果你停止平時(shí)咄咄逼人的表現(xiàn)會(huì)帶來(lái)哪些不好的結(jié)果?如果你不逃避問(wèn)題,情況又會(huì)出現(xiàn)怎樣的轉(zhuǎn)變?例如:

“我不希望看到毫無(wú)意義的激烈爭(zhēng)論,這樣不但讓人心煩,而且無(wú)法改變情況?!?/p>

最后,給自己提出一個(gè)更復(fù)雜的問(wèn)題。你應(yīng)該把前兩步結(jié)合起來(lái),然后提出一個(gè)問(wèn)題,迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈,尋找更具有創(chuàng)造力和建設(shè)性的選擇。

“我該怎樣和丈夫展開(kāi)坦誠(chéng)對(duì)話,一方面能和他討論更負(fù)責(zé)任的問(wèn)題,另一方面又不會(huì)破壞情緒或浪費(fèi)彼此的時(shí)間。

I.拆解

段子中提出了對(duì)話模式,可以用于對(duì)話前的準(zhǔn)備內(nèi)容,也可以用于對(duì)話之間的過(guò)招,目的是達(dá)到提高談話的效率和效果。

準(zhǔn)備一:①如果是用于對(duì)話前的準(zhǔn)備,這個(gè)準(zhǔn)備是是理清楚自己為什么要做這次談話。②如果是已經(jīng)開(kāi)始談話,那這個(gè)步驟可以讓對(duì)方清楚的知道談話的目的。

準(zhǔn)備二:①如果是談話前,這個(gè)準(zhǔn)備是理清楚自己的底線,這個(gè)底線可以讓自己掌握談話的節(jié)奏,一旦接觸到底線,就喊停。②如果談話已經(jīng)開(kāi)始,可以讓對(duì)方知道談話的界定范圍,有利于對(duì)方控制自己的情緒和談話內(nèi)容。

準(zhǔn)備三:引發(fā)頭腦風(fēng)暴的時(shí)候了,讓對(duì)方和自己一起,想法子解決問(wèn)題。

A1

曾經(jīng)有一次我被老師叫到學(xué)校,老師要求我回家好好與孩子談?wù)?,因?yàn)楹⒆酉挛缭趯W(xué)校什么作業(yè)都木做,而且屢教不改,老師氣壞了。

我很氣憤的回家,叫過(guò)孩子劈頭蓋臉的一陣責(zé)罵,孩子哭了,我事后也很后悔,整個(gè)過(guò)程絲毫沒(méi)有達(dá)到任何目的,唯一的結(jié)果就是孩子成了我的出氣筒。

如果套用段子的套路,在談話前,我先整理自己的思路。

一,明確談話目的:弄明白孩子為什么不做作業(yè);

二,制定底線:要心平氣和,不能吵架

三,頭腦風(fēng)暴:找出原因后和孩子一起商量,用什么辦法可以糾正類似的錯(cuò)誤。

A2

孩子暑假的旅游報(bào)告完全沒(méi)有按照格式完成,這個(gè)作業(yè)會(huì)被老師拒收。我計(jì)劃在周一的晚上,找他好好談。

我計(jì)劃這么組織我的語(yǔ)言:

我:兒子,我們來(lái)好好聊聊天,按照老師的要求修改你的旅游報(bào)告——這是給我們雙方明確目標(biāo),就是改報(bào)告。

我接著說(shuō):兒子,咱們約定一下,這個(gè)聊天過(guò)程要高興,我不責(zé)怪你,你不能一言不發(fā)好嗎?

兒子:我同意。

我:那我們拉鉤,一言為定?!@是在確定不能接受的行為和底線。

我:那我們先來(lái)玩?zhèn)€游戲,我們來(lái)猜猜老師為什么要制定這個(gè)格式,不管咱們想到的原因有多么千奇百怪,我們都寫(xiě)下來(lái),一人說(shuō)一個(gè),輪流來(lái)?!^腦風(fēng)暴開(kāi)始了。

兒子應(yīng)該會(huì)很高興的玩這個(gè)游戲,通過(guò)這個(gè)游戲,加深他對(duì)格式的理解。

游戲結(jié)束后,孩子會(huì)很樂(lè)意的修改他的作業(yè),因?yàn)樗麜?huì)覺(jué)得這個(gè)報(bào)告是他想出來(lái)的,會(huì)很有成就感的。

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