2023.02.20:今天要早睡

昨天凌晨一點(diǎn)多才睡覺,半夜一邊清理手機(jī)內(nèi)存,一邊看武林外傳。結(jié)果越看越興奮。小哥哥都在旁邊睡著了,看著時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過去,就是不想睡覺。

結(jié)果,導(dǎo)致今天早上不想起床,十分鐘十分鐘的拖延,一直都八點(diǎn)十分才起床。今天去單位的路上,眼睛都是模糊的。聲音還帶著起床氣。上午上班又困的要死。中午都沒有休息好,下午又忙到?jīng)]有時(shí)間喝水。今天晚上要早點(diǎn)睡覺。

睡覺是補(bǔ)充能量最快的辦法,也是最容易消化情緒的辦法。睡著就不在糾結(jié)那些十字路口該怎么選擇。多睡覺,多休息,真好。

晚安。


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