最近抖音新出了容貌焦慮這個詞眼，緊接著又有很多人拒絕容貌焦慮所拍了化妝前后、P圖前后的對比照，有一部分人發(fā)布的作品前后對比不是很大，然后我看到好多人的評論底下是說：“凡爾賽”，雖然我不知道有這些人有多少是真的自卑，但是我以一個旁觀者來看待：絕大部分人并不是說像大眾所說的漂亮女孩就不會自卑了，因為還是看遇到的人，人都是會有對比的對吧，所以當我們跟好看的人對比，就會覺得自己遜色了從而產(chǎn)生自卑反應(yīng)，而在沒我們好看的人面前，會覺得自己還不錯的這種心理狀態(tài)，這些都是正常人的反應(yīng)，第一眼永遠是從視覺上看人的。

就好像觀眾覺得某某明星很好看很帥氣，可是為什么會去整容啊，好可惜啊，第一點：在他們的那個圈子里遇見的好多人都是好看帥氣的，不缺好看的人；第二點：很多電視劇、電影選角色都會看藝人顏值那塊來匹配合適的角色；第三點：當明星會有粉絲，會面對大眾，所以會更加注意自己的儀表形象那塊；第四點：漂亮的人其實會更加引人注目，所以會更加去在意自己的外在，因為有別人追捧，所以很怕墜落。在娛樂圈里跟琳瑯滿目的明星來作比較，肯定比平常人會更容易產(chǎn)生自卑的這些反應(yīng)，這也就不難理解為什么漂亮的人還是會有自卑的這樣的一種心理。

客觀一點就是想說：不要太對漂亮的女孩子、帥氣的男孩子說那些不好聽的話，因為敲鍵盤容易，但是本人真的多多少少會有點難過的，很多人只是像普通人一樣表明了自己的自卑想法，干嘛就掐著別人好看的份上陰陽怪氣的說話呢？然后還想說，會有那么一些人在蹭熱度，故意凡爾賽，但是俺們也不要管那么多噻，這世上有真誠的人，也會有虛偽的人，但是我們不要因為別人不真誠所以自己也學(xué)著和別人不真誠，這樣我們豈不是也變成了自己不喜歡的人了，對吧。講了那么多，其實我主要是想表達一點：好看的皮囊太多了，但是我們每個人回歸到尋常生活中，也都是普通人，不要帶過多的“皮囊效應(yīng)”去看待人家。

還有就是想說兩點：

1、正視容貌自卑，它并不是壞事。在看到別人光鮮亮麗的時候，不要有很大的落差和自卑感，我們可以因為由此帶來的容貌自卑感而去關(guān)注自己的個人形象，因為別人能讓你看到的都是別人想讓你看到的。你花時間去認真學(xué)習(xí)裝扮外貌和提升自己的內(nèi)在能力，你也可以的。你覺得你皮膚差就去學(xué)護膚，你覺得你長痘就不要熬夜吃辛辣刺激的東西，你覺得你不漂亮就去學(xué)化妝，你覺得你胖就去做運動總之這個世界上沒有丑的女孩子，只有不努力的女孩子哦！（如果你懶的話當我沒說。）

2、要學(xué)會接納原本的自己，打從心底里去接受自己，了解自己，喜歡自己，這是一個過程，我們都有優(yōu)缺點，不要只看自己沒有的，要多看自己擁有的，要多去學(xué)習(xí)新的知識點，去慢慢完善自己。（你很棒了，我知道你很努力走到現(xiàn)在，那么接下來的日子繼續(xù)再堅持下去吧?。?/p>

最后希望大家記住：世界上有很多漂亮的、可愛的、溫柔的、性感的、聰明的、有才華的、迷人的......女孩子，我只是蕓蕓眾生之中普通的一個女孩子，但我也是特別的，因為這世界上再也找不到第二個我了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寫于2021年6月21日