1.焦點(diǎn)的來由，80年代開始發(fā)展，是后現(xiàn)代的一支流派，焦點(diǎn)關(guān)注正向，聚焦解決之道，不去過多的糾結(jié)原因，失敗之處，讓人在咨詢后產(chǎn)生希望感，有希望感就有動(dòng)力。2.其優(yōu)勢是所有人群，包括學(xué)生、家長，老師…短平快是焦點(diǎn)的特點(diǎn)，也適合于各類的咨詢方向。

3.青少年時(shí)期是很在乎別人對他的贊美和肯定的，有這些基礎(chǔ)，才能更好的和來訪者建立關(guān)系，在安全信任的氛圍下開展工作。

4.每個(gè)人都想要更好，也相信別人會更好的心。人性本善。

5.兒童更適合用游戲的方式來進(jìn)行之間，《兒童技能教養(yǎng)法》可以多看幾遍，不是把問題放大，是缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而是找出方法，孩子需要成長學(xué)習(xí)技能，父母要給到具體的方法，而不是口頭指導(dǎo)。

6.就事論事，就勢論勢。

7.舉例：失戀痛苦：去捕捉細(xì)節(jié)中的例外尋找例外。“是什么力量讓他自殺的危險(xiǎn)度降低“，“哪幾天會不那么難過？為什么呢？”

8.多做對的，就沒有機(jī)會做錯(cuò)的。