游泳第五次，總算能夠?qū)⑹帜_動(dòng)作基本連接上了，呼吸也比較順暢了，只是動(dòng)作還不夠標(biāo)準(zhǔn)，不過已經(jīng)能獨(dú)立游一個(gè)泳道的長度了。可惜右大腿內(nèi)側(cè)不知道是肌肉還是筋拉傷了，估計(jì)又要休整幾天了。

今天有個(gè)常年游泳的阿姨告訴我，初學(xué)動(dòng)作一定要規(guī)范，我現(xiàn)在手腳動(dòng)作都不規(guī)范，一定要改正過來，非常感謝阿姨的提醒，千萬不能急于求成，動(dòng)作規(guī)范相當(dāng)重要，我一定銘記

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