? 今天上午在繼續(xù)看書，進(jìn)行到《自我觀察》的第六章：左腦是臺二元模式的計算機(jī)——理智中心。這一章節(jié)主要談的是腦的運(yùn)作模式，腦在我們?nèi)水?dāng)中起的作用，以及腦如何建立和為維護(hù)自己的地位而作出一系列的反射。如何二元化把資訊分類整理整整。

? 最近每天基本保持一天一個章節(jié)的進(jìn)度在看這本書。自己所做的筆記更加是非常之多，想把里面的概念，邏輯，關(guān)系都搞清楚。自己每次都是用上午的時間大概兩個小時來進(jìn)行?？粗斑€先復(fù)習(xí)一點前面的章節(jié)內(nèi)容，然后把自己代入狀態(tài)，接著新的一節(jié)的內(nèi)容。而且這個新的一節(jié)在前一天晚上已經(jīng)預(yù)習(xí)過了一遍了。當(dāng)我再次看的時候，就會在上面寫寫畫畫，會把初次的不理解標(biāo)出來，把再次看的答案知道了的寫在旁邊，還會用鉛筆畫線把精彩的句子做上不同的標(biāo)記。甚至今天還用上標(biāo)簽紙了。我發(fā)現(xiàn)自己對這本書的內(nèi)容特別著迷和有感覺。對里面的一些概念的劃分和觀點的表明覺得特別解氣。似乎就是我喜歡菜。相見恨晚的感覺。以前總覺得自己想問題想著想著就卡殼，不動了，沒法進(jìn)行繼續(xù)深挖下去了。而且非常多的次數(shù)都是這樣。自己也沒刻意的去把這個現(xiàn)象記錄下來，只是心中明白有這么一個狀況。剛剛忽然想起，原來是以前自己的腦關(guān)閉了那個深入挖掘的閥門。

? ? 為何這么說。因為今天我感覺到了，以前基本更多的或者說就是在一直在用腦想問題，用腦思考和用腦去做事。以前對于什么用心啊，頭腦啊，意識啊，意志力啊，專注啊，注意力啊，全一股腦的分不清。覺得差不多都那么回事。覺得腦和心不都是自己嗎？而且覺得心是腦的另外一個高級的好聽一點的詞罷了。但是今天忽然領(lǐng)悟到了腦和心不是一個概念。而且還是不同的反應(yīng)狀態(tài)。

? ? 那么關(guān)于心、腦有何區(qū)別呢？這里我自己就眼下能感覺到的記錄下來。以供以后查閱。一，所在位置不同。心在胸部偏左位置。腦，就是頭部。二，工作時的狀態(tài)不一樣。用心工作時感覺自己的心是敞開，放松狀態(tài)。用腦是處于緊張搜索狀態(tài)。用心是去擁抱外界，用腦是在頭腦里去調(diào)度數(shù)據(jù)和存儲的內(nèi)容。三，用心會有自發(fā)的不評判的自然的能量的流淌，而用腦會是權(quán)衡計較得失和有對抗或者有有所目的的刻意為之。用心就不會去想那么多。四，兩者的出發(fā)點和對行為的期待回報不一樣。用腦總是在行動以后不斷的去記著這件事，而用心就是過了就過了，不去想以前過了的現(xiàn)在怎樣了，也不去想以后怎樣，是擁抱當(dāng)下，體驗當(dāng)下，沉浸在當(dāng)下。五，對外在的緊覺度不一樣。用腦時做著想著a，卻會被頭腦里的bcd等代跑，還會被外界身邊的ef等影響到。但是心就不一樣，a就是a，b就是b，沒有其他。這個是眼下自己對于心腦的區(qū)別感受。特此記錄。