文｜小眠寶
我一直堅(jiān)信，早睡的姑娘，運(yùn)氣都不會太差。
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在這個高速運(yùn)轉(zhuǎn)的時代，熬夜成了每個人的生活常態(tài)。特別是年輕人，不熬夜的年輕人，在同齡人中肯定被看做是怪胎。
年輕嘛，熬夜算個啥？第二天，依舊精神飽滿，活力四射。
化化妝，還是照舊不錯的氣色。
可是，姑娘，你有沒有想想幾年后的自己是什么樣子的。
幾年后，你會不會皮膚暗黃，沒有了年輕的這個資本，你再作自己，看看自己還能撐多久？！
其實(shí)，誰都知道熬夜對身體不好，特別是對女人，傷害很大。
你熬夜成癮導(dǎo)致的那張臉，是多少昂貴面膜都補(bǔ)不回來的。
與此同時，身體各種機(jī)能的下降，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂……
到這種時候，就算是偶爾熬一次夜，身體也吃不消。第二天就跟一個死豬一樣，攤在床上爬不起來。
—2—
有的人，晚睡，是為了工作、為了生活；有的人，晚睡，是為了陪心愛的人聊天；還有的人，晚睡不過是在那刷微信、逛微博，還美其名曰：為了在深夜時分多陪陪自己。
可是，我想說，無論是哪種情況，我都希望你們能夠早睡。
為了工作熬夜的，白天就高效點(diǎn)工作，晚上把工作放一放，陪陪家人，早點(diǎn)睡覺。
為了陪心愛的人聊天的，就該想想他是不是真的愛你了。
姑娘，真正愛你的男人，不會舍得讓你熬夜變丑，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。他愛你，就會哄你早睡，哼唱一首曲調(diào)淺淺淡淡的情歌，讓你笑著睡下。
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還有一些人，習(xí)慣晚睡，也喜歡讓太陽照著屁股，才起床。他們的作息完全違背了大自然“日出而作，日落而息”的規(guī)律。
他們也許是作家，也許是藝術(shù)家，也許是夢想家，也許是簡書里的日更家。
無論是什么家，我總覺得，健康是一切成就的源動力。沒有健康的身體，你拿什么拼未來？！
我也不贊成“晚睡早起”，既然老天把我們?nèi)祟惾种坏纳冀o了睡眠，我們就應(yīng)該遵循老天的安排。早起必須早睡，不然身體會吃不消的。
—4—
睡得太晚的你，卻還是過不好這一生吧？
你自以為延長的生命，別的姑娘都用來變美了。
所以，今晚，我做了一個簡簡單單的H5，只希望你別再做個熬夜控，早睡早起，過好這一生。
我是小眠寶，每晚十點(diǎn)半準(zhǔn)時睡覺。
我希望現(xiàn)在拿著手機(jī)的你，也準(zhǔn)備一下去睡吧。
晚安，眠寶筆芯。
