我們每個(gè)人都有一個(gè)心理期，就是每隔一段時(shí)間，心情就會(huì)很低落，煩躁，很難控制，這樣我們就會(huì)把這些負(fù)面情緒傳染給我們身邊的人，然后她們?cè)賯魅舅齻兩磉叺钠渌?，這和“蝴蝶效應(yīng)”有些相似。

我們每個(gè)人的影響力都很大，所以，我們無論是做決定還是其他事，都要慎重，如果遇到不順心的事情，我們要懂得調(diào)節(jié)。

當(dāng)我們心情不好時(shí)，可以傾訴，但是不能隨意發(fā)到她人身上，別人是沒有義務(wù)當(dāng)我們的擋箭牌。

記得前兩天，由于前天晚上沒有休息好，所以，起來上班時(shí)頭疼，心情嚴(yán)重不好，剛到店里，店長就告訴我有個(gè)顧客11號(hào)訂的衣服，還沒有收到，將電話打到公司去了，問我怎么回事，我當(dāng)時(shí)不知道怎么了一下就火了，說話也非常嗆，這件外套口袋處有點(diǎn)褶子，用氣熨斗熨不開，需要用電熨斗，衣服上午來到的，應(yīng)該處理好啦！店長趕緊讓我給顧客打電話，我直接來句“衣服有沒有處理好，我怎么給顧客打電話，打了說什么，是讓人家來拿還是不拿??！”其實(shí)，說完我就后悔了，說話太直白，而且語氣也很重，如果我克制一下自己的情緒，將事情搞清楚，然后再說清楚，語氣和語言都平和些，就不會(huì)無意中傷到她人。

生活中我們有諸多的不順心，也有很多無奈，也許這就是成長經(jīng)歷，我們將負(fù)面的情緒正面化，懂得調(diào)節(jié)，那樣很多事情結(jié)果都是不一樣的，會(huì)有意想不到的效果。

無論我們遇到何事，相信總會(huì)有“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的一天，保持積極樂觀的心態(tài)，調(diào)好每一天的自己。