最近又情緒低落了，也不曉得是第多少次了，而且還控制不住脾氣，男朋友也漸漸變得不太愛(ài)搭理我這種脾氣，我也被他歸為潑婦那一流。

在網(wǎng)上到處搜索，得出來(lái)了以下幾個(gè)可能導(dǎo)致情緒低落的結(jié)論，我把自己往每個(gè)里面套竟然覺(jué)得都還挺符合。第一就是缺少維生素d，第二是肝氣郁結(jié)，第三是抑郁癥。

關(guān)于缺少維生素d這一點(diǎn)，我很快的就到處在各個(gè)平臺(tái)問(wèn)哪種品牌更好，應(yīng)該怎么吃，而后馬上下單。

肝氣郁結(jié)這點(diǎn)我覺(jué)得其實(shí)更符合我，我有很嚴(yán)重的焦慮癥，我會(huì)總是覺(jué)得家里沒(méi)關(guān)門遭遇小偷，會(huì)焦慮是不是充電器插頭沒(méi)拔導(dǎo)致著火，會(huì)焦慮過(guò)去犯下的錯(cuò)，對(duì)別人造成的影響；會(huì)焦慮爸媽會(huì)不會(huì)身體不好，彼時(shí)我還沒(méi)有賺夠足夠多的錢；會(huì)焦慮以后所嫁實(shí)非良人，然后受氣，焦慮的事情還有很多。我還會(huì)時(shí)常嘆氣，會(huì)因?yàn)樘觳凰烊嗽付鷼猓瑫?huì)因?yàn)榧依铿嵤绿嘤魫?，?huì)因?yàn)橥患虑榉捶磸?fù)復(fù)想起反反復(fù)復(fù)生氣，其實(shí)是我自己不放過(guò)我自己。但是感覺(jué)現(xiàn)在的癥狀很嚴(yán)重了，胸口老是感覺(jué)有一團(tuán)氣吐不出來(lái)，心情低落，晚上睡覺(jué)老是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)聲音醒過(guò)來(lái)，一定要戴耳塞，容易生氣，容易哭。。。

抑郁癥實(shí)在不想往這方面想，一是因?yàn)樘F，第二是萬(wàn)一確診影響考公，這個(gè)說(shuō)起來(lái)挺搞笑的是吧