今天早晨起床后，在陽(yáng)臺(tái)上向外看去，小區(qū)停了兩排的轎車一輛挨著一輛。

白色的轎車居多，有少數(shù)紅色的黑色的銀色的還有一輛黃色的?，F(xiàn)在人們 富裕了，有一半的家庭轎車已成為他們的交通工具。

想想我上高中那會(huì)兒有輛自行車就已經(jīng)很不錯(cuò)了(那是80年時(shí))，改革開放三十多年來人們的生活已經(jīng)發(fā)生了突飛猛進(jìn)的變化，以前買東西要糧票布票才能購(gòu)到實(shí)物，到現(xiàn)在的什么都不缺，可以說發(fā)生了翻天覆地的變化。

由從前人們的體力活動(dòng)變成現(xiàn)在的腦力活動(dòng)居多，現(xiàn)在人們做體力活動(dòng)是鍛煉身體；在人們不斷增長(zhǎng)的物質(zhì)生活享受之余，更多人已經(jīng)追求精神上的一種享受與體驗(yàn)；人們 的平均壽命也從原來的六十多歲增長(zhǎng)到現(xiàn)在的七十多歲；高科技的發(fā)展已經(jīng)讓人們足不出戶就可購(gòu)到所需的物品；更可喜的是智能時(shí)代已經(jīng)到來智能化的設(shè)備已經(jīng)替代了人們繁重的勞動(dòng)。我作為新時(shí)代的一員感到特別自豪，為這個(gè)時(shí)代點(diǎn)贊！

但是有好的一面就有不好的一面，比如糖尿病三高證癌癥等等病癥的增多，也給人們提出了很大的挑戰(zhàn)。如何擺脫這些不利于人們健康生活的東西就擺在人們的面前。

提醒大家一定要注意身體的保養(yǎng)，把健康提到日程上來。注意不要顧此失彼要做好工作與健康的平衡。祝大家事業(yè)有成健康永遠(yuǎn)！