早睡早起（10:00——5:30）
每日閱讀1h（英語/中文）
堅持運動（每天跑步五公里）
堅持每日晚間寫作（隨筆日記總結(jié)皆可）
堅持練字
健康飲食（增加素食比重）
堅持沐浴
學(xué)新概念之讀、聽、寫
準(zhǔn)備一個素材冊子——隔日二百字。
盡可能多出去曬太陽
長期計劃to do
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
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