前幾日斷了習(xí)作， 心里想， 不如用小本子把內(nèi)耗的時(shí)刻記下， 等到有感覺的時(shí)候再打開網(wǎng)頁進(jìn)行寫作。?

意想不到的是， 14、15、16 三天的時(shí)間里， 整個(gè)人模糊了。 我說不清楚是內(nèi)耗又戰(zhàn)勝了自己， 還是身體希望休息一下。?

總之，對于當(dāng)下的迷茫，伴隨著糾結(jié)、懊悔、 與對未來的一絲恐懼， 我就在家里渾渾噩噩的度過了兩三天。?

自然，這種狀態(tài)也說不上崩潰，記錄在計(jì)劃表的事項(xiàng)我還是跟著節(jié)奏完成了。?

我在想， 或者感受就是這樣，平淡到低谷， 低谷又恢復(fù)平淡， 周而復(fù)始，是不是自己也不要太過介意呢？?

我沉思了片刻， 窗外的小鳥精神抖擻的尖叫著。?

我想， 我還是在意的。?

這次的小轉(zhuǎn)折來自昨天，下午我實(shí)在是不想繼續(xù)和電視為伴，于是又嘗試翻了翻書， 打開了《拆開思維的墻》

里面有個(gè)片段是這么說的，

”有意思比有意義更重要”

”能感知當(dāng)下的意義，我們的幸福感就會(huì)加強(qiáng)， 而越是追求未來的意義， 我們的積極態(tài)度、幸福的感受就會(huì)降低?！?

作者號(hào)召我們多行動(dòng)， 追隨著當(dāng)下的目標(biāo)， 去大膽實(shí)踐， 因?yàn)槿松皇窍氤鰜淼?，而是走出來的?

那一刻我還是找到了一些靈感， 頭馬、寫作、練習(xí)教練等等， 圍繞著這些事情繼續(xù)想到的自媒體、玩脫口秀， 如果我們提前去預(yù)設(shè)太多的意義和感受， 為何不走走試試呢？?

因?yàn)樾睦锬亲兓哪芰亢椭芏鴱?fù)始的來回思考。?

因?yàn)榭臻e時(shí)間過多和自己的63000句反復(fù)對話。?

還會(huì)有更多的因?yàn)椋?無法窮盡，只是， 我還有一種選擇， 就是感受當(dāng)下， 簡化目標(biāo)，然后就干，讓行動(dòng)帶著感覺，無論是莽撞還是漂亮的行為， 無論帶來的結(jié)果是熱烈還是淡淡無奇。

都去感受、調(diào)整、設(shè)立目標(biāo)、改變目標(biāo)。 能量在變化，因?yàn)樯廊辉诿媲啊?

下午，按計(jì)劃的我第一次正式的去做了教練， 結(jié)束后我還發(fā)大膽的發(fā)在了那個(gè)陌生的微信群。?

原來教練別人會(huì)這么有趣的感受， 我知道，我又挖掘了一件即使不賺錢，我都會(huì)感興趣的事。?

我已經(jīng)碰到了好幾件即使不賺錢都感興趣的事， 沿著他們?nèi)?chuàng)造獨(dú)一無二的回憶，不也就夠了嗎？?

至于內(nèi)耗的30次對話， 試試每天都寫， 如果碰巧有記錄，記錄下不忿、博弈與爭奪。?

如若天晴， 記錄下當(dāng)下的感受。?

生命，還是值得熱愛的， 那些變化的能量，就是其有力的見證。?