九期一階第2組90天踐行打卡

學(xué)號:B15 姓名：任筠椒

時間：2020.4.7

一、朗讀師父人生十大哲學(xué)及收獲或感悟

朗讀師父的人生十大哲學(xué)，讓我每天提醒自己，用積極正面的心態(tài)去工作生活，珍惜當(dāng)下自己的一切，用愛付出和分享，

愛自己更多一點，對自己負(fù)責(zé)

二、聽師父分享及感悟

相由心生

心中無缺是富，被人需要就是貴，助人也是助己

三、感恩日記及感悟

1.哇，我太幸福了，感恩我的眼睛讓我可以看到一切美好的事物，心情美噠噠，謝謝，謝謝，謝謝！

2.哇，我太幸福了，感恩我的腿支撐著我的健康身體行走在自己想去的地方，謝謝，謝謝，謝謝！

3.哇，我太幸福了，感恩我的鼻子每天可以呼吸新鮮的空氣讓我身心愉悅，謝謝，謝謝，謝謝！

4.哇，我太幸福了，感恩我的嗓子讓我可以說出動聽的聲音，謝謝，謝謝，謝謝！

5.哇，我太幸福了，感恩我的腎臟，讓我精神飽滿，謝謝，謝謝，謝謝！

6.哇，我太幸福了，感恩我的胃可以消化掉我享受的美食，謝謝，謝謝，謝謝！

7.哇，我太幸福了，感恩我的乳房喂養(yǎng)我的寶貝健康長大，謝謝，謝謝，謝謝！

8、哇，我太幸福了，感恩我的肝臟每天排毒讓我身體健康，謝謝，謝謝，謝謝！

四、感恩日記感悟

讓我們內(nèi)心為善，種下美好的種子，越感恩越幸福，越感恩越收獲，感恩自然界里的萬事萬物，讓我每天快樂的生活，每天都有好心情，感恩有你

五、班級讀書感悟

療愈自己，就是讓愛回歸，接納自己，愛自己，跳出固有模式，讓大腦調(diào)頻到積極正面的頻道上，你就活出來自己了，豐盛具足的你就是愛