事件：

昨天同事抽了我一張紙巾，（雖然他自己的就在后面），我立馬就把紙巾藏起來

思維空性：

事后立馬發(fā)現(xiàn)自己有小氣吝嗇的種子，連一張紙巾都不肯給予同事，是我的種子開花結(jié)果的原因.

明智懺悔：

我為自己無始以來，因?yàn)樽约旱陌V愚而對(duì)他人吝嗇，內(nèi)心只有自己而后悔，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你

我向我的自性懺悔，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你

合理承諾：

在一周之內(nèi)不再小氣，不停覺察自己意識(shí)中的小氣吝嗇

正面對(duì)治：

明天給媽媽轉(zhuǎn)賬金錢

給群里的朋友發(fā)紅包

給孤兒院需要早餐的老人捐款