? 你期待過(guò)寫出的文章閱讀量10萬(wàn)+嗎？我想過(guò)。

? ? 曾經(jīng)像期待朋友圈的點(diǎn)贊一樣，期待寫出的文章能被更多的人看到，認(rèn)同，點(diǎn)贊。

? ? 被更多人看到，認(rèn)同于我有什么好處?

? ? 更多人關(guān)注，說(shuō)明我的文章內(nèi)容寫的好，我會(huì)很有成就感，會(huì)信心百倍，幸福爆棚。

? ? 那如果沒(méi)有達(dá)到預(yù)想呢？

? ? 我會(huì)懷疑自己，進(jìn)而價(jià)值感低落。

? ? 那沒(méi)有表?yè)P(yáng)，沒(méi)有點(diǎn)贊，我就不寫了嗎？

? 答案卻是否定的。

? 那我到底是為什么寫呢？我問(wèn)自己。

? 書寫于我是靜心

? ? 世界有多大，就有多少紛擾。能從這些紛擾中抽離，凝神靜氣的回到自己的內(nèi)心世界，成了一種稀缺品質(zhì)了。一支筆一張紙，開(kāi)始書寫，全然的和自己在一起。從此刻的感受開(kāi)始書寫："我此刻的心情是……，我此刻感覺(jué)到……"。寫著寫著月黑風(fēng)高就風(fēng)清月朗了，寫著寫著有些混沌就清明了。寫著寫著低迷中逆生出力量。

? ? 書寫于我是愛(ài)自己的方式。

? ? 在每一個(gè)情緒升起，又無(wú)處安放的時(shí)刻。借由一張紙，一支筆開(kāi)始書寫。寫下當(dāng)下的情緒，身心感受。不用技巧，想到什么寫什么。可以發(fā)泄憤怒，甚至可以罵人。讓平常無(wú)法開(kāi)口的卡點(diǎn)，在書寫中被看見(jiàn)。對(duì)自己完全的坦誠(chéng)，把自己完全的打開(kāi)，讓光照進(jìn)內(nèi)心的每個(gè)角落。從持續(xù)不停的寫五分鐘開(kāi)始，讓一個(gè)個(gè)情緒念頭曝光。寫出來(lái)，它們也就從你的身體離開(kāi)了。不用情緒念頭評(píng)判自己，任何念頭也不影響我的本質(zhì)，任它洶涌的來(lái)，自由的去。

? ? ? 書寫于我是愛(ài)的表達(dá)

? ? ? 前兩天聽(tīng)一位老師的語(yǔ)音分享。分享是老師凌晨在群里發(fā)的。他說(shuō)就是想把生命此刻的感動(dòng)和大家分享，出于這份愛(ài)的流動(dòng)，他稱為生命的禮物。大家早上聽(tīng)到分享后，紛紛留言說(shuō)聽(tīng)完好感動(dòng)。我也被感動(dòng)到。如果有人來(lái)愛(ài)我們，我們會(huì)覺(jué)得很幸福，而如果我們主動(dòng)去表達(dá)愛(ài)，我們會(huì)更幸福。我為什么而寫也是基于這樣的一種生命沖動(dòng)，有愛(ài)想好好說(shuō)。我手寫我心，無(wú)論是寫故事，還是小感動(dòng)，小確幸，每一份感觸都渴望與人分享，與人連接。

每寫完一篇文章，我仿佛都看見(jiàn)無(wú)數(shù)個(gè)自己手握星光，向我揮舞。那或許就是無(wú)數(shù)個(gè)自己等待去表達(dá)的過(guò)去吧。

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