2024年還剩最后兩天，很多企業(yè)，做自媒體的都在更新自己的復(fù)盤日記，或者開(kāi)復(fù)盤會(huì)議，年終總結(jié)。

其實(shí)在萌姐的公眾號(hào)中每天都有在推送，你敢不敢用一年的時(shí)間徹底改變自己這樣的文章？

萌姐告訴我們，只要你想一年的時(shí)間足夠改變你自己。試著用一年的時(shí)間讓我們從早起讀書(shū)，運(yùn)動(dòng)復(fù)盤開(kāi)始做起。

我一直都不太相信，就是說(shuō)一年我能改變自己多少。

從2020年開(kāi)始到2024年，至少我每天都有在讀書(shū)或者是學(xué)習(xí)有用的知識(shí)，但是好像沒(méi)有對(duì)我的生活產(chǎn)生多大的影響。

唯一能改變的就是我的性格改變了，我不再變得唯唯諾諾，不在讓人欺負(fù)。我好像變得無(wú)所畏懼，比之前強(qiáng)大了很多。還有就是我會(huì)把時(shí)間把時(shí)間放在自己身上。不想再計(jì)較生活中的爛人爛事。

昨天和今天在朋友圈看了不少關(guān)于復(fù)盤總結(jié)的事情。

同時(shí)呢也發(fā)現(xiàn)不少人或者是不少自媒體的大咖利用一年或者是兩年的時(shí)間徹徹底底的改變了自己。

我也很想像他們一樣離開(kāi)自己不喜歡的地方和不喜歡的人。所以我也想用一年的時(shí)間徹底的改變自己。

《皮囊》里有一句話：真正能給你撐腰的是豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，持續(xù)的情緒穩(wěn)定，可控的生活節(jié)奏，和那個(gè)打不敗的自己。

我也想提前布局我的2025，我也想讓我的2025變得不一樣，我也想讓2025變成我的徹底改變之年。

做不了什么大的改變，那我就從養(yǎng)成微習(xí)慣開(kāi)始，可以從寫100字開(kāi)始，從每天讀10頁(yè)書(shū)開(kāi)始，從早起5分鐘開(kāi)始，改變會(huì)悄然發(fā)生。

想，全是問(wèn)題；做，總有答案。成功從來(lái)不是一蹴而就，而是厚積薄發(fā)。

唯有默默耕耘、積蓄力量，一步一個(gè)腳印才能走得更遠(yuǎn)。

一、成長(zhǎng)清單

1.改掉喜歡賴床的毛病，鬧鐘一響就立馬起床。

2.每天留給自己20分鐘用來(lái)冥想，把情緒和注意力鎖定在理想狀態(tài)。

3.堅(jiān)持每天記賬的習(xí)慣，月末進(jìn)行復(fù)盤。

4.每天早晨起來(lái)看書(shū)1小時(shí)，邊看邊做讀書(shū)筆記。

5.每天寫一篇500字的公眾號(hào)小綠書(shū)文章。

6.每天發(fā)3條朋友圈，輸出有價(jià)值的內(nèi)容，順帶種草逆熵增。

7.每天參與的社群分享和互動(dòng)。

8.減少不必要的社交活動(dòng)，不用每天為了不重要的人和事勞心傷神。

9.不要放棄學(xué)習(xí)，深耕自己的愛(ài)好，也許它會(huì)成為你創(chuàng)業(yè)路上的第二選擇。

二、生活自律清單

1.逼自己早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。每天6:30起床，11:00以前就上床睡覺(jué)。

2.注意自身的飲食健康，多吃蔬菜，學(xué)習(xí)做飯，不要總點(diǎn)外賣。

3.每周末陪孩子去公園或者海邊露營(yíng)?一次。

4.給自己留出30分鐘左右的午休時(shí)間，是為了下午更能更好的投入到工作。

5.隨時(shí)保持極簡(jiǎn)的生活狀態(tài)，定期斷舍離。

6.隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能也在慢慢下降，每天跑步半小時(shí)出汗，提高新陳代謝。

希望2025年能如愿以償。