【原創(chuàng)】你是否總是活在你的“猜”里

文/意茹

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近日,在“人偶心理游戲療法團(tuán)體輔導(dǎo)”課程學(xué)習(xí)中,與同房的芹姐聊天,說到某事,我隨意的說“我猜對(duì)方不一定會(huì)理我”,芹姐認(rèn)真的看著我說,“你是不是活在你的猜里”。我頓時(shí)無言以對(duì)!

反思之下,生活中確實(shí)有許多這樣的情形。

想買一件年輕時(shí)尚的衣服,我猜別人會(huì)說自己不適合;想請(qǐng)重要人物吃飯,我猜別人會(huì)不賞光;想問老公要個(gè)抱抱,我猜老公會(huì)說我很無聊;想和朋友談?wù)剟?chuàng)業(yè),我猜對(duì)方會(huì)說沒興趣,諸如此類,不一言表。

其結(jié)果是猶豫彷徨,心神不寧,畏手畏腳,錯(cuò)過自責(zé)……

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“猜”是不自信的表現(xiàn)

當(dāng)一個(gè)想法或者念頭在心中冒出來時(shí),首先想到的不是這個(gè)想法是否能實(shí)現(xiàn),潛意識(shí)里覺得自己不行,還不夠好,沒有能力等等,而自己需要自尊,于是“我猜”就成了最好的擋箭牌!

“猜”是不相信自己

作為七零后,從小父母就教我們要謙虛,要懂禮貌,要學(xué)會(huì)讓人,這是作為那一個(gè)時(shí)代的美德而傳承的。

于是乎當(dāng)有人對(duì)父母夸獎(jiǎng)還是孩童的我們時(shí),他們會(huì)說“不行,不行,差的遠(yuǎn)呢”;“不如你家孩子厲害”等等。

長(zhǎng)大以后,當(dāng)有人夸我家孩子或者老公時(shí),我也順嘴會(huì)說“哪里,哪里,比不上你家的……”,其實(shí),深挖下去,是童年時(shí)潛意識(shí)里就相信了自己真的是差的、弱的、笨的,并一直伴隨我們成長(zhǎng)而未改變。

所以,“我猜”才會(huì)盤踞心頭,不敢相信自己!不相信自己已經(jīng)長(zhǎng)大,由弱變強(qiáng);不相信自己學(xué)習(xí)成長(zhǎng),由笨變聰敏。

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“猜”也是不相信別人

“我猜”看似給自己留有余地,其實(shí)也不相信他人。

不相信別人其實(shí)也有審美眼光,不相信重要人物也會(huì)平易近人,不相信老公也懂情意綿綿,不相信朋友也能鼎力相助,一個(gè)“我猜”,嚇住了自己,也擋住了對(duì)方。

心門之外沒有別人,只有你自己。所以,當(dāng)“我猜”又跳出來的時(shí)候,也許你猜的就是你自己,不是別人。

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