生命是一套完整的體系，包括身心的健康，生活的美滿，事業(yè)的順利，人際的和諧，財(cái)富的自由，夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)等諸多領(lǐng)域！

我們可以借由身體，語(yǔ)言，心念，行為展現(xiàn)出生命的種種完整、莊嚴(yán)和美好。身語(yǔ)心行的不同會(huì)呈現(xiàn)不同的命運(yùn)和結(jié)果！因?yàn)樽匀环▌t在起作用。

宇宙自然有一套自然運(yùn)作的法則：春天來(lái)了草會(huì)綠，夏天來(lái)了花會(huì)開(kāi)，秋天來(lái)了田野金黃，冬天季節(jié)白雪皚皚！這套自然法則，老百姓叫天，儒家叫法，道家叫道，佛家叫如來(lái)。。。

身體是宇宙自然的一個(gè)微觀展現(xiàn)，所以從身心角度而言，順應(yīng)自然規(guī)律則臟腑調(diào)和，氣血柔順，心情愉悅，反之則疾病從生，痛苦憂愁。

語(yǔ)言也是一樣，順應(yīng)自然則語(yǔ)言柔和，反之則沖突不斷！心的力量就更強(qiáng)大，一念安寧，一念美善，一念從容，可消除無(wú)盡的煩惱，憂愁和痛苦！

而自我身心和宇宙相應(yīng)的方法，就是瑜伽！通過(guò)初步的瑜伽修煉，就可以讓身輕盈，語(yǔ)柔軟，心安寧！進(jìn)一步的四系瑜伽的修習(xí)，就是給身體和生命系統(tǒng)不斷地升級(jí)！

所以要想保持青春永駐，身心康寧，生活幸福，可以系統(tǒng)修習(xí)瑜伽！因?yàn)樵阼べさ氖澜缋?，這些都并非神話！