這周發(fā)生了一件讓我比較在意的事:我的某位同事小L,在看到我從公司冰箱拿出之前存放的酸奶后,走上前并說道“給我也來一瓶!”,但我卻心頭忽生一股厭意,手沒離開他即將打開的冰箱門,對小L說“不好意思,這些奶是我老遠從超市買來的,就只剩下2瓶了,你還是讓我留著吧”。小L愣了下,隨即轉身離開,丟下了嘀咕的一句:
“真是小氣的要死……”
聽到這句后,我頓感心中有些不適,就好像有團泥塊一樣堵在胸口,結果,當晚和第二天早上,我好幾次又想到了當時的場景。聯(lián)想到曾看過的笑來老師的一篇文章《看的見別人的好,才能獲得新生》,我開始復盤反思這件事中自己的思考過程。
我首先想到的是:
“如果當時的人不是小L,而是其他人,那我會不會也會按和對待小L一樣的方式去對待他們?”
自己得出的答案為:
“很大可能不會”
相反,我很可能會較大方且不會怎么在意地,讓他人來分享我的酸奶,并且還會產生出高興的感覺,高興讓我愉悅的東西,也能被他人看重,并給他們也帶來愉悅。
那么,問題來了:
“為何對小L是特殊的呢? 是不是他的哪些方面(和其他人相比)對我產生了不一樣的影響呢?”
于是我開始回憶小L曾經的作為,以及對我的影響。第一個能想到的畫面,是他曾經”毫不客氣“地在經過我工位的時候順手打開我桌上的口香糖瓶子并拿走幾塊;第二個畫面,是他在拿公司分發(fā)的水果時“貪婪”地總是拿的挺多;第三個、第四個畫面……
“OK,打住”
心里響起了這樣的聲音,為何我一開始想到的,都是小L不好的方面呢? 他難道是沒有任何可取之處的人么?顯然不是,一個人不可能只有缺點而沒有優(yōu)點。如果我認為自己找不到小L的優(yōu)點,那只能說明我的認知還存在不小的缺陷。
于是,我又一次努力地、仔細地開啟自己腦海里更深層、更長遠時間的那些回憶,漸漸地,一些畫面被我慢慢發(fā)掘出來: 兩個月前公司組織去泰國團建,小L回來后,給我們部門分發(fā)他在泰國買的特產; 新同事來之后,小L熱心的幫對方裝系統(tǒng)、安軟件;團隊項目進度延后,小L主動提出周末來加班……
一個又一個畫面,開始在我腦海里不斷地浮現(xiàn),我感覺到,心中的那個小L的形象,開始慢慢褪去陰影,逐漸開始發(fā)出光芒。突然,我意識到:我已經對一位不錯的同事,做了有些過分的事情。那么:
“既然認識到了錯誤,那該如何來處理此事呢?就這么放過去不管么?”
當然不能!能記起從老師的文字里曾經感悟的一個收獲:明白道理后,最好的止損方式是馬上開始行動,這個行動里應該包括自我反思、解決方法思考、應對策略計劃、認真踐行實施等可付諸行動的過程。于是,在第二天,我特意找到小L道了歉,并請他去盡情地喝了飲料,以此來彌補自己的不當做法所產生的過錯。
只是一味地抱怨別人的不好,其實對別人沒有任何實質的影響,而只是會影響自己的大腦,并使其漸漸陷入一種不好的思考回路之中(就好像一種強烈的自我暗示),就像“你如何對待世界,世界就會如何對待你”那樣,長此以往,會讓你自己慢慢偏離正向發(fā)展的軌跡。
所以,讓我們多去看到別人的美好,這樣,我們也才能看到越來越美好的世界,進而才能看到越來越美好的自己~