152.早餐周記46

2019年5月20日─5月26日早餐記


不知不覺早餐周記已到第46周了,算下來有322餐早餐了,這只是記錄的,在這之前一直都在做,為啥會堅持的這么好?好多朋友這樣問我:我的回答,喜歡和愛。

今天上午收拾完,帶兩個小的去書店了,每次看書我都沒有認真的去看完一本書,大多都是翻翻這個翻翻那個,上次去和這次去看的同一本書,讓我看著了迷,書中寫的一直是我在學習和領(lǐng)悟中的,太喜歡和認同書中老人說的了,還差一點點沒有看完,值得推薦購買,我也加入了書單。

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當你做一件事,能專注于當下,做本真的自己時,喜悅,平靜,會伴隨著你,你才會感受到幸福,才會知道什么是你真正想要的,而不是被欲望包裹起來去達到的目的。

書中的內(nèi)容我說不出來,但會領(lǐng)會,我也知道怎么去找到本真的我,與自己的身體聯(lián)盟,所以我每天都覺得很幸福,很快樂!

也是沒有任何目的,很平和,愉悅地去分享我的快樂,我的生活,能幫助到你說明我們有緣。

今天的碎碎念暫且分享到此。

下面開始分享本周早餐:

#2019年5月20日?麗麗愛心廚房早餐記#

今日分享語:耐心,韌性,諒解,寬容,包涵,都是愛的代名詞。

周一早餐:

姜絲紅糖枸杞面湯,雜糧餅,姜絲/洋蔥絲熱拌油豆皮/海帶,蛋炒紅棗窩窩頭,藍莓。

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#2019年5月21日?麗麗愛心廚房早餐記#

今日小滿

小滿溫和夏意濃,微風拂面望長空。

周二早餐:

小米燕麥片紅棗粥,素包子(豆角/油豆皮),烤貝貝南瓜,主雞蛋,碧根果。

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#2019年5月22日?麗麗愛心廚房早餐記#

今日分享語:當你真正優(yōu)秀了,生活才會變成理想中的樣子。

周三早餐:

十谷米糊,黑米粉/混合燕麥堅果/紅糖發(fā)糕,素炒(豆腐/洋蔥/菜椒/香菇/香菜),雞蛋,桑葚。

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#2019年5月23日?麗麗愛心廚房早餐記#

今日分享語:一生最重,不過飽餐與被愛;一生所求,不過溫暖與良人。 ???

周四早餐:

姜絲/紅糖/枸杞面湯,韭菜/茴香/油豆皮煎雞蛋黑全麥面包片(搭配甜咸花生醬),拉絲奶酪焗土豆泥,黑加侖。

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#2019年5月24日?麗麗愛心廚房早餐記#

今日分享語:每個人都會為一些東西而堅持,其他人覺得是浪費時間,但是她卻覺得很重要。

周五早餐:

小米/麥片/紅棗/紅糖粥,燙面蔥花烙餅,素炒(空心菜梗/洋蔥絲/胡蘿卜絲/黃瓜絲),鵝蛋,藍莓。

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#2019年5月25日?麗麗愛心廚房早餐記#

今日分享語:每個人的活法都不一樣,只要你開心,一切都值得。 ????

周六早餐:

十谷米糊,紫薯花卷,素炒油豆皮/空心菜,蒸紅薯,煮雞蛋,黑加侖。

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#2019年5月26日?麗麗愛心廚房早餐記#

今日分享語:真正治愈自己的,只有自己;不去抱怨,盡量擔待;不怕孤單,努力沉淀。

周日早餐:

小米/紅棗/玉米面/小麥胚芽粥,竹筒粽子,蒸紫薯,熱拌土豆絲/青椒絲,小蔥雞蛋餅。

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我是愛分享的麗麗,菇朵坊夢想合伙人,愛心團隊創(chuàng)始人。

三個孩子的寶媽,溫曖安心,在菇朵坊的經(jīng)營之路上愿意遇更多志同道合的寶寶一起同行,發(fā)現(xiàn)更多生活中的美好,遇見更好的自己~

始終相信越分越享,也相信分享美麗,分享健康,分享愛會帶給我福報!

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