偶然間產(chǎn)生了這樣一個關(guān)于想寫密集恐懼癥的文章的想法，那么什么叫密集恐懼癥呢？就是對密集排列相對細(xì)小的物體產(chǎn)生敏感，不舒服 的感覺。簡單說就是對密密麻麻的東西感到恐慌。我就是有密集恐懼癥的人之一。

對此，我查閱了一些資料。最重要原因還是心理因素多些。資料顯示可能是童年某種陰影造成的。我努力的回想找到了兩個原因，就是關(guān)于螞蝗，聽有人當(dāng)時說這種東西沒有骨頭，恐怖惡心能鉆進(jìn)人的皮膚里面吃血。小時候會下田幫大人插秧，我一度的害怕它，因為它多半長在田里！還有一個原因就是很小的時候看了一個鬼片，好像名字叫《魔胎》也是跟螞蝗有關(guān)。密密麻麻的……

成年后，一直不敢看那些軟體的東西。內(nèi)心相當(dāng)排斥。直到工作后，我看到那些線條很細(xì)，很密的衣服眼睛就花了，根本看不清楚。還有些波點(diǎn)的衣服我也同樣反應(yīng)。以至于后面壓力大的時候我就會做那種夢，對于我來說很恐怖，夢見那些東西……

后來更嚴(yán)重就是滋生出了我的強(qiáng)迫癥。我是看到地上有根頭發(fā)馬上要撿起來扔到垃圾桶。看到有其他垃圾也要馬上清理掉，而且很多東西都要按照原來擺放的位置歸位。更要命的是，手機(jī)上的信息太多，每天都要把不需要的清空才睡覺。每天臟了的衣服有一件我馬上就洗掉。這些習(xí)慣持續(xù)了很久。也困擾著我……

一直覺得密集恐懼癥和強(qiáng)迫癥有某種特定的聯(lián)系，甚至通過各種表現(xiàn)對比，有衍生的可能。生活中不管是什么壓力，承受不住的時候都會做一個可怕的夢，就是身上會長很多密密麻麻的蟲子，夢中我不停地拔呀拔總是拔不完，因為會不停地長出來，一想到這個可怕的夢就會冒冷汗……

但是，我必須正視這個問題。應(yīng)該積極的面對和自我療愈。由于童年陰影導(dǎo)致現(xiàn)在生活中心理方面的困擾。我咨詢過醫(yī)生，這也是一個漫長的過程，雖然不是什么不治之癥，但總歸是心??！首先需要做的是接納自己，接納自己在生活中的不好的，接納自己完美的！不再選擇逃避，而是選擇積極面對。并且相信，要有足夠的信仰，我一定會和它和解的，只有這樣我相信一定會得到一定得改善，甚至痊愈！

如果你也有這種情況，請不要害怕和逃避！我們一起加油！一起面對吧！加油……