拖延癥

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? ? ? ? 大家公認(rèn)同事李小毛已經(jīng)“拖延癥”晚期沒救了。

? ? 什么叫拖延癥?我白特意百度了一下拖延癥,指的是自我調(diào)節(jié)失敗,在能夠預(yù)料到后果有汗的情況下,仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。

? ? 百度之后,我發(fā)現(xiàn)不止李小毛有拖延癥,我們大家都有,或多或少程度不同而已,這一下子讓我緊張起來,原來我也是拖延癥患者呀。

? ? 認(rèn)真觀看思索后,我決定改變現(xiàn)狀,不做拖延癥患者。于是我把今天能想到的所有事情寫下來,并發(fā)動(dòng)李小毛一起。寫完以后我們相互檢查并討論怎么去執(zhí)行,作為“拖延癥”病人的先行實(shí)驗(yàn)者,我們決定在群里給大家分享我們的戰(zhàn)果。

? ? 作為一個(gè)已婚族,我的問題大多數(shù)是孩子的問題,所以我的第一條就是全場陪孩子寫作業(yè),我有一種所有人都在盯著我,看我有沒有完成任務(wù)的使命感,我是特別積極的,我的焦慮不安都沒有了,而且孩子寫作業(yè)的效率也提升了,原本兩個(gè)小時(shí)都不一定能做起作業(yè)的結(jié)果半個(gè)多小時(shí),他們就寫起作業(yè)了。沒有爭吵,沒有生氣,那天晚上,我覺得自己度過了一個(gè)非常美妙的夜晚。

? 分享完自己的心情,我卻沒有看到李小毛的反饋,第二天我問李小毛,李小毛的回答也非常有意思,他說我逼著自己也洗了衣服洗了澡,但是,太累了,其他的事情休息的時(shí)候再做吧!……他沒有找到自己的動(dòng)力在哪里。

? ? 就這樣,一周過去了,我覺得自己越來越幸福,而李小毛又回到了拖延癥晚期。

? ? 我也終于明白為什么會有那么多拖延癥患者了,那就是明明有條路擺在你腳下,你卻不愿意多走一步。

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