今天是什么日子
起床：6點(diǎn)5分
就寢：23點(diǎn)
天氣：陰，空氣優(yōu)，高溫橙色預(yù)警，溫度26-31℃，日出時(shí)間5點(diǎn)。
心情：心情很好。在工作上有所醒悟，正確的事是通過提升業(yè)績，提升自己的工作能力，業(yè)績提高了，能力提升了，賺錢只是附帶的事；你追錢追不到錢，錢追你，你跑不掉。所以我們在工作上就應(yīng)該盯著自己的能力看，盯著自己的業(yè)績看，想辦法提升能力，提高業(yè)績才是我們每天該思考的問題。
銷售需要哪些方面的能力？溝通能力，技術(shù)能力，談判能力，說服能力，暫時(shí)只能想到這么多。然后就可以從這些方面給自己打分，重點(diǎn)加上分?jǐn)?shù)最高的能力，多維度打造競爭力不是要求每個緯度都出色，但至少有一個維度足夠出色，并且遙遙領(lǐng)先。在銷售方面不能遵循木桶理論，尤其是現(xiàn)在社會講求合作，我們應(yīng)該充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，和團(tuán)隊(duì)里的人形成互補(bǔ)，這就是長板理論，每個人都努力讓自己的優(yōu)勢越來越突出，然后在市場上尋找合適的桶。
在整個人生中也是如此，我們努力的方向應(yīng)該是自己的優(yōu)勢，把小微的優(yōu)勢通過時(shí)間迭代形成明顯的優(yōu)勢，然后一騎絕塵，最終成就超強(qiáng)個人品牌。
紀(jì)念日：思想上必須醒悟，無論在工作還是在生活中，不要追著錢跑，而是要盯著自己的能力看，看看做什么能提高自己的能力，從現(xiàn)在開始一步步的積累。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
1.早起：每天4點(diǎn)45分前起床 163/365
2.跑步1200公里：1360/1200
3.寫作：晨間日記D380 204/365
4.閱讀紙書60本：38/60《牧羊少年奇幻之旅》
5.每天閱讀紙書40頁：151/365
6.每天用英語10分鐘：193/365
7.每天寫讀書筆記：74/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書筆記一篇：83/365
9.每天做俯臥撐20個：193/365
10.每天做仰臥起坐10個：130/365
本月重要成果：
三伏天跑步確實(shí)是一件考驗(yàn)人的事，早上不想起來跑步，改成了閱讀和看10分鐘的英文電影，練習(xí)英文聽力；晚上和孩子們一起低強(qiáng)度的跑步，不過動一動就一身汗的桑拿天確實(shí)只需要低強(qiáng)度的運(yùn)動。
還有閱讀也是如此，逐漸開始朝正確的方向前進(jìn)，不再追求速度與數(shù)量了，這些都沒用，關(guān)鍵是通過閱讀我們學(xué)到了什么，和我們的生活有什么關(guān)系，怎樣改變我們的思想和行動？這些問題才是閱讀中最重要的事，所以現(xiàn)在也不再追求紙書閱讀了多少頁，電子書閱讀不算閱讀，只要是能改變我們思想和行動的，都算閱讀，也算是學(xué)習(xí)，包括看電影，我們從日常生活和萬事萬物中能學(xué)到什么？這就是《牧羊少年奇幻之旅》中強(qiáng)調(diào)的最重要的是我們的心，我們要覺察到生活中的預(yù)兆，善于從天地萬物中學(xué)習(xí)，而不僅僅只是書本中，影視，詩歌，小說，動畫，都可以學(xué)習(xí)，只要我們有學(xué)習(xí)的意識。
從這一方面來說，拆書便簽法是個人學(xué)習(xí)很好的方法，現(xiàn)在缺乏的就是刻意練習(xí)，開始的時(shí)候并不需要多么精通，只要開始行動，慢慢練習(xí)，我們就可以越做越好，重要的是開始行動，并持續(xù)的行動下去，培養(yǎng)成一種習(xí)慣，把寫讀書筆記的習(xí)慣和拆書便箋法結(jié)合起來，每天都用拆書便箋法寫讀書筆記，從嬰兒學(xué)步開始，做簡單的記錄。
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里：1個番茄鐘
2.閱讀紙書40頁：2個番茄鐘
3.寫作? 晨間日記D380:2個番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
2019-07-25
1.早起：5點(diǎn)49分起床? 164/365
2.寫作：晨間日記D379? ?203/365
2708字? 37分? 73字/分
3.跑步：6公里? ?63分? 10.5分/公里 1360/1200
4.閱讀：《自卑與超越》50/60-9
? 15頁 27分 2分/頁
《認(rèn)知天性》kindle4-6％? 20分鐘
《洋蔥閱讀法》圖書館app? 12分
5.閱讀紙書15頁 27分 2分/頁? ?151/365
6.每天用英語10分鐘 194/365
7.每天寫讀書筆記? ?73/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書筆記一篇? ?85/365
9.每天做俯臥撐20個? 197/365
10.每天做仰臥起坐10個? 130/365
財(cái)務(wù)檢視
踐行“注意力＞時(shí)間＞金錢”概念第160天。160/180
人際的投入
幫助別人，建立長期的關(guān)系，享受銷售的樂趣。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
看《實(shí)習(xí)生》有感：
雖然本的年齡依然70歲了，但還保持一顆不斷進(jìn)取的心，與時(shí)俱進(jìn)體現(xiàn)在行動上，而不是口頭或紙面上。終身學(xué)習(xí)就應(yīng)該這樣，保持對新事物的好奇心，活到老學(xué)到老。
第二、關(guān)于工作。雖然是高年實(shí)習(xí)生，但從來沒有尷尬，不好意思。每天很早就來到公司了，看見公司都沒人干的話提前來公司做好，主動積極的工作是一種基本的素養(yǎng)；而且作為一個大齡實(shí)習(xí)生，充分利用自己的工作，生活閱歷與經(jīng)驗(yàn)幫助別人，因此成為了一個備受歡迎的同事，幫助別人是維持良好人際關(guān)系最好的辦法。素質(zhì)也很高，并不一味的順從領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威，在自己擅長的領(lǐng)域用于表達(dá)自己，做到超乎領(lǐng)導(dǎo)的想象，并且不讓領(lǐng)導(dǎo)尷尬；每天領(lǐng)導(dǎo)沒有下班，也陪著領(lǐng)導(dǎo)加班，永遠(yuǎn)比領(lǐng)導(dǎo)晚離開，比領(lǐng)導(dǎo)早到；時(shí)間觀念特別強(qiáng)，做一個讓領(lǐng)導(dǎo)放心，讓同事舒心的人。在衣著打扮上也嚴(yán)謹(jǐn)莊重，工作就是有工作的服裝，干凈，整潔，莊重，外表讓人放心，行動讓人放心，情感也讓任放心，雖然只是一個實(shí)習(xí)生，卻積極熱情的工作；雖然年事已高，但仍然保持年輕的心態(tài)和身體狀態(tài)；
第三、有同理心，有包容心，看到別人的痛苦自己先感同身受，替別人著想但堅(jiān)持原則，堅(jiān)持做正確的事。里面有句臺詞是：you? will? never? wrong to do? the? right? thing做正確的事永遠(yuǎn)不會錯。我覺得這是人生態(tài)度最好的闡釋，也是old? ben 一直堅(jiān)持的原則，確實(shí)馬克吐溫說的。我們做事的時(shí)候不用瞻前顧后考慮態(tài)度，只應(yīng)該考慮一件事：這就是我這樣做是否正確？如果正確，我們就應(yīng)該義無反顧的去做；如果不正確，那么我們無論怎么做都不會有好的結(jié)果。李笑來也說做正確的事遠(yuǎn)比把事情做正確重要。
電影看完了，到這只是開始，重要的是我們從電影中學(xué)到了什么，重要的是我們在生活和工作中改變自己的行動，哪怕只是改變一點(diǎn)點(diǎn)，也是極大的收獲。在工作中做正確的事就是提升自己的能力，提高銷售業(yè)績；每天早10分鐘出門，提前到公司；每天下班晚走30分鐘，下班前問問領(lǐng)導(dǎo)是否還有別的安排；每天多打5個電話聯(lián)系業(yè)務(wù)；改變自己的穿衣風(fēng)格，穿商務(wù)人士該穿的衣服；這樣一想可以改變的太多了，但飯要一口一口吃，就從每天早出門10分鐘開始改變吧！工作時(shí)間每天7點(diǎn)15分出門。
健康與飲食
今日步數(shù)：
今日鍛煉：
今日飲食：
好習(xí)慣打卡
