讀書筆記《 思維導(dǎo)圖》十大要訣

? ? ? ? 思維導(dǎo)圖十大要訣

? ? ? ? 1、使用正確的紙筆

? ? ? ? 確保使用橫向格式的白紙一一一橫向頁(yè)面比豎向頁(yè)面能容納更多信息, 而且能與廣闊的外圍視野相匹配 。根據(jù)思維導(dǎo)圖任務(wù)選取一張大小合適的紙(開始的時(shí)候最好選大的!), 并確保手頭有許多彩筆和熒光筆。

? ? ? ? 2、跟隨大腦給中央圖像添加分支

? ? ? 中央圖像會(huì)引發(fā)大腦產(chǎn)生相關(guān)聯(lián)想 。請(qǐng)遵循大腦給出的層級(jí)。 不要太想在一開始就建立一個(gè)良好的結(jié)構(gòu) 。通常情況下,好結(jié)構(gòu)按照大腦的自由聯(lián)想就可以自然形成。你可以在分支之間自由移動(dòng),也可隨時(shí)回到前一個(gè)分支添加新內(nèi)容。

? ? ? ? 3、進(jìn)行分區(qū)

? ? ? ? 主枝干包含你的基本分類概念, 因此需要特別強(qiáng)調(diào) 。

? ? ? ? 4、使用關(guān)鍵詞和圖片

? ? ? ? 枝干上只添加可以在以后幫你回想觀點(diǎn)的內(nèi)容一一一 一個(gè)詞或一幅圖足矣。要最大限度的發(fā)揮左右半腦的協(xié)同作用,很重要的一點(diǎn)就是讓所有分支、文字和圖片形成一個(gè)有機(jī)整體。文字有多長(zhǎng),枝干就多長(zhǎng)。

? ? ? ? 5、建立聯(lián)系

? ? ? ? 不時(shí)的鳥瞰一下你的思維導(dǎo)圖 。尋找思維導(dǎo)圖內(nèi)部?jī)?nèi)容的關(guān)系。用連線、圖像、箭頭、代碼或者顏色將這些關(guān)系表現(xiàn)出來(lái)。 有時(shí),相同的文字或概念會(huì)出現(xiàn)在導(dǎo)圖的不同分支上。 這并非不必要的重復(fù);正是發(fā)現(xiàn)新主題的思維導(dǎo)圖帶著你的思維在這個(gè)主題穿行。強(qiáng)調(diào)突出這些重要發(fā)現(xiàn)是很有幫助的。 這可能引發(fā)范式轉(zhuǎn)變!

? ? ? 6、享受樂(lè)趣。

? ? ? ? 放松你的大腦(比如,放一點(diǎn)音樂(lè)),不要太“用力”思考。讓你的思維自由聯(lián)想,把你的想法以個(gè)性化、生動(dòng)化的形式寫在紙上。樂(lè)趣是進(jìn)行有效信息管理的關(guān)鍵因素。竭盡所能的利用一切讓思維導(dǎo)圖的制做過(guò)程充滿樂(lè)趣(音樂(lè)、繪畫、色彩)。

? ? ? ? 7、復(fù)制周圍的圖像

? ? ? ? 只要有可能 ,應(yīng)該盡量復(fù)制其他一些好的思維導(dǎo)圖、圖像和藝術(shù)作品 。這是因?yàn)?,你的大腦天生就會(huì)通過(guò)復(fù)制并根據(jù)復(fù)制的東西再創(chuàng)造新圖像或新概念的方法來(lái)學(xué)習(xí)。你的網(wǎng)狀組織激發(fā)系統(tǒng)( 這是大腦中一個(gè)復(fù)雜的“編組站”) 會(huì)自動(dòng)尋找那些能改善你的思維導(dǎo)圖技巧的信息。

? ? ? ? 8、讓自己做個(gè)荒誕的人

? ? ? ? 應(yīng)該把所有“荒誕”或者“愚蠢”的想法都記錄下來(lái),特別是在制作思維導(dǎo)圖的起步階段,還要讓別的思想也能從中流溢而出。這是因?yàn)樗^荒誕或者愚蠢的想法通常都是一些包含了重大突破口和新范式的東西。而且,根據(jù)他們的定義,也都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出常規(guī)的東西。

? ? ? ? 9、準(zhǔn)備好工作空間或者工作環(huán)境

? ? ? ? 跟你所使用的材料一樣,你的工作環(huán)境可以換起你消極、中性或者積極的反應(yīng)。因此,工作環(huán)境應(yīng)該盡量舒適,讓人心情愉快,以便讓思維進(jìn)入良好的狀態(tài)。盡可能使用自然光,自然光對(duì)人眼有放松作用。確保有足夠的新鮮空氣一一一大腦最主要的食物之一是氧氣。確保房間溫度適宜,溫度太低或太高都會(huì)分散你的工作精力。恰當(dāng)?shù)牟贾梅块g,確保使用質(zhì)量最好的桌椅子和書桌,其設(shè)計(jì)應(yīng)盡量使你保持輕松舒適的姿勢(shì)。媽的姿勢(shì)會(huì)增加大腦供血,改進(jìn)感知力并加強(qiáng)精神和身體的耐力。此外,設(shè)計(jì)良好、吸引人的家具會(huì)使你產(chǎn)生使用工作空間的欲望。

? ? ? ? 為什么要制造良好的周邊環(huán)境呢?因?yàn)閷W(xué)習(xí)經(jīng)常與懲罰聯(lián)系在一起,許多人下意識(shí)的就把自己學(xué)習(xí)和工作的地方設(shè)計(jì)成一個(gè)囚室的樣子。 要把自己的地方布置成一個(gè)不斷想去的地方 ,哪怕你腦海中沒有什么明確的學(xué)習(xí)任務(wù) 。在墻上掛幾張好看的畫,鋪上一塊好看的地毯 一一一這些改變都會(huì)使你的工作空間變成一個(gè)受歡迎并且吸引人的好地方。

? ? ? ? 10、讓它難忘

? ? ? ? 大腦有追逐美的自然傾向 。因此思維導(dǎo)圖越是引人注目和色彩豐富,你能記住的東西就越多 。因此,花點(diǎn)時(shí)間給分支和圖像上色,并給整幅圖增加一些層次和添加一些裝飾。

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