這個周末過的不太好，似乎能量損耗太大，我又忍不住從錯誤的感覺源點出發(fā)，不斷去聚焦負面能量了。平時每天不和孩子在一起，再加上忙碌的工作，似乎很容易就能從家庭那個環(huán)境里抽離出來，再加上每天看群里的文章分享，不斷被正能量滋潤浸泡，我感覺自己不再那么擔憂，恐懼，也能心平靜氣地去面對孩子的所有問題。但一到周末，怎么感覺一下又被打回了原點，看到孩子每天除了看電視，刷手機，閉口不提學習，而且什么事都不做，還挑三揀四，任性隨意，我又開始心情低落，情緒不穩(wěn)，什么都做不了。

有時也會懷疑，這么放任真的是為她好嗎？我還需要說服我的父母：女兒這樣只是暫時的，只要我們自己心情愉快平和，給她正能量的熏陶，她會慢慢變好的?，F(xiàn)在雖然每天看電視，不讀書，但她不會一直這樣的，當沒有了外界的壓力，她會慢慢去思考自己的人生，去思考自己的方向的。我們不要期望短期內她能有所改變，我們需要的是耐心，陪伴。可能是因為我自己能量也不足，說服完父母之后，我自己心里也起伏不定，看著女兒天天不去學校，只顧看電影，看手機，刷抖音打發(fā)時間，我感覺自己又不自覺中陷入了舊有模式中。

不行，我必須要打斷自己，停止一切慣性動能。你抗拒的將會僵持，你放任的將會消失。群里那么多師姐的孩子都走了出來，找到了自己的方向，我的女兒也一定可以的。每一段的成長喜悅背后都伴隨著家長的多少付出，陪伴。只要耐得住，不放棄，終會有柳暗花明的一天，一切都需要循序漸進，切勿越級跳頻。

感賞女兒昨天周末也沒睡懶覺，一大早就醒過來，雖然賴了一會床看了看手機，但在我的提醒下女兒很快就起床吃早餐了。自從有了貓咪，女兒的失眠基本消失了，她說貓咪就是它的安眠藥，抱著貓咪，一會睡意就來了。以前為了治療失眠，連安眠藥都用上了，中藥也吃了不少，但結果收效甚微，沒想到以傷腦頭痛的問題，在不經(jīng)意間也慢慢解決了，所以我應該堅信任何問題都有它的解決辦法，只要我們堅定信念，這世上沒有不可改變的東西。

感賞女兒周六去練習舞蹈了，因為太久沒練，女兒不能很好的放開自己，有些拘束，尷尬，但老師說女兒基本功還在，只要勤加練習，一切會越來越好的。

感賞自己在情緒低落，陷入擔憂的狀態(tài)下能夠很快覺察到，并打斷停止，然后進行舒緩.相信自己通過不斷的學習能慢慢提高自己的能量，減少情緒的反復。堅定信念，一定能收獲喜悅！

投射女兒今天能在家里好好安排自己的生活，能開心喜悅。

投射女兒明天能勇敢地去學校，在學校里能一切順利開心。

希望宇宙爸爸賜予我能量！