2019年第25周復(fù)盤|生活最好的狀態(tài),就是活在當(dāng)下

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這是堅持閱讀的第25周,這一周,我做了以下事情:

最有成就感的小事

1、在社群做了兩次分享

這次的分享,對我來說也是一個突破,第一次在群里用語音為大家分享讀書心得,給大家?guī)砀嗯囵B(yǎng)閱讀習(xí)慣的辦法。

很多小伙伴反映,聽了我的分享受益很深,有人開始思考自己的狀態(tài),有人決定早起讀書。

教是最好的學(xué),說真的我很開心,自己的分享能為別人帶來收獲。這對于我也是一次非常好的體驗。

2、關(guān)于寫作

感覺這周寫了好多東西,大概也有兩萬字了吧,寫了一篇書評,兩篇分享稿,三次寫作分析,七篇讀書筆記。

3、堅持學(xué)習(xí)英語7天,每天記43個單詞

4、看三本書

《高效人生手冊》


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《感謝自己的不完美》

這是一本心理學(xué)書籍,很喜歡武志紅老師對于人們心理的分析,沒有無緣無故的愛與恨,所有的一切情緒都有根源,可能是家庭,可能是小時候某一個經(jīng)歷。


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面對壞情緒最好的方式就是接受它,這種接受不是完全的在朋友面前釋放自己的情緒,而是從內(nèi)心真正面對它。

《異類》

這種書特別適合零碎的時間,一節(jié)一節(jié)慢慢看。

5、看了2部電影

《放牛班的春天》

一個內(nèi)心堅定,循循善誘的好老師,拯救一群玩劣成性的小孩子。

沒有一個學(xué)生是內(nèi)心惡劣的壞孩子,每個壞孩子都有故事。

《春風(fēng)化雨》

這部劇也叫《死亡詩社》,是一部教育片

6、堅持寫手帳七天


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本周最有幸福感的小事

1. 簡書粉絲超過700人

2.做了兩次社群分享


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3.和朋友一起下午茶,聊聊心事。

反思

這一周因為身體原因沒有早起跑步,感覺有一點懶散了,希望下周做的更好。

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