昨天寫(xiě)到我之所以不愿突破舒適圈原因之一是想輕松不費(fèi)力地突破、做事。理想標(biāo)準(zhǔn)就是一做就可以直接拿到完美結(jié)果或佳品。一講沙龍就是大師般熠熠生輝的高頻狀態(tài)。今天覺(jué)察我真正想要的就是不要過(guò)程中的付出，直接享受達(dá)成后高頻的狀態(tài)。不需要我親自造的我能

問(wèn)：那直接給你一份演講稿分享沙龍行嗎？

答：不行，那是照本宣科，不是我的親身體驗(yàn)感受，講起來(lái)沒(méi)感覺(jué)和力量。

問(wèn)：體驗(yàn)感受如何來(lái)？

答：過(guò)程中的酸甜苦辣，覺(jué)察和感悟。

問(wèn)：可是你享受的是結(jié)果，不想要過(guò)程啊！

我：直接懵圈……

?我享受成果卻不想?yún)⑴c過(guò)程。我要成功卻不想任何付出。

成果是過(guò)程的積累和自然呈現(xiàn)，沒(méi)有過(guò)程哪來(lái)的結(jié)果？我一直在做違背規(guī)律的事，怪不得一直羞愧！

?我想要輕松不費(fèi)力地做事。

1、過(guò)程中的身心不適是必須的。因?yàn)樾枰蜁r(shí)不時(shí)冒出來(lái)的信念博弈，需要面對(duì)一次次改善，調(diào)整時(shí)的不爽和不耐煩，需要面對(duì)自己的脆弱，接納暫時(shí)做不好的事實(shí)。這些感受都會(huì)不舒服，還有可能在過(guò)程中讓你放棄行動(dòng)。

2、即使老天給我一個(gè)靈感，也是一個(gè)方向或想法。想要達(dá)成還是需要自己去操作，只有我做才能體驗(yàn)到我能。

3、別人直接給結(jié)果是別人能，與己何干？

?我想要一做就有好結(jié)果。

對(duì)于好結(jié)果的執(zhí)著是因?yàn)榘巡环项A(yù)期的結(jié)果歸類于壞結(jié)果。結(jié)果沒(méi)有好壞，是自我設(shè)限蒙蔽了雙眼。壞結(jié)果也是自我探索的契機(jī)，自我成長(zhǎng)的助力。所以一切發(fā)生都是好結(jié)果。準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)體驗(yàn)過(guò)程中的酸甜苦辣并自我成長(zhǎng)就是好結(jié)果，事情的結(jié)果好壞反倒是順其自然。

本想體驗(yàn)不需要我親自造的我能

只有通過(guò)我造才能體驗(yàn)到我能

而造必須通過(guò)過(guò)程造，結(jié)果是造的過(guò)程的自然呈現(xiàn)。

造的過(guò)程是伴隨身心不舒服的。