你每天學(xué)習(xí)到很晚，但成績一直上不去。每天總是瀏覽很多網(wǎng)站，但效率一直不高，沒有什么進(jìn)步。你覺得我這么努力，我這么勤奮我就應(yīng)該學(xué)習(xí)好，我就應(yīng)該有進(jìn)步，但，事實(shí)是你學(xué)習(xí)不好，進(jìn)步不多，關(guān)鍵的一點(diǎn)還是你的學(xué)習(xí)方法不對(duì)。
正確學(xué)習(xí)有三點(diǎn)要素
一、要得到及時(shí)的反饋，及時(shí)的反饋能讓人有成就感。
就像現(xiàn)在的游戲設(shè)置，在你消除一串串的動(dòng)物時(shí)，系統(tǒng)會(huì)及時(shí)給你打分，在達(dá)到一定成績后會(huì)給予獎(jiǎng)勵(lì)，這就是即時(shí)的反饋。
還有比如我們的簡(jiǎn)書，在寫文提交后會(huì)及時(shí)給予反饋，如果你寫的文章得到她們的認(rèn)可，就可以上首頁，還可以持續(xù)上熱門！
二、脫離舒適區(qū)
人不能總待在舒適區(qū)，舒適區(qū)就是讓你覺得舒服、輕松、心情平靜的一個(gè)區(qū)域。在這個(gè)區(qū)里是很舒服，但你不會(huì)成長。和它相對(duì)的就是恐慌區(qū)。在恐慌區(qū)壓力會(huì)很大，會(huì)讓人覺得焦慮緊張。在舒適區(qū)和恐慌區(qū)之間有一個(gè)學(xué)習(xí)區(qū)，處于這個(gè)區(qū)域的人才能夠進(jìn)步成長，所以人應(yīng)該讓自己處于非舒適區(qū)。練過瑜伽的人都知道，瑜伽的盤坐，有單蓮花和雙蓮花。我剛開始練瑜伽的時(shí)候，總是選擇左腿在上的單蓮花盤坐。因?yàn)槲易笸鹊氖嬲剐苑浅：?，單蓮花盤坐的姿勢(shì)非常到位。但后來發(fā)現(xiàn)這樣不行，兩腿的舒展性不一樣，于是，我就強(qiáng)迫自己走出舒適區(qū)，選擇右腿在上的單蓮花盤坐。剛開始她的確會(huì)讓人不舒服但隨著時(shí)間的增長，慢慢的我就會(huì)從非舒適區(qū)進(jìn)入舒適區(qū)。在這個(gè)過程中，我進(jìn)步了，我學(xué)會(huì)了右腿在上單蓮花盤坐。
三、挑戰(zhàn)難度
可以自己給自己設(shè)定難度。工作中學(xué)習(xí)中，如果只做自己會(huì)做的，那么僅僅是熟練而已，飯店的服務(wù)員因?yàn)槭炀毝寄軌虬牙孢h(yuǎn)遠(yuǎn)的扔進(jìn)鍋里！
最后當(dāng)獲得一個(gè)信息的時(shí)候，要把它與自己原有的信息串聯(lián)起來，已獲得新的知識(shí)，只得到一個(gè)單獨(dú)的信息是沒有用的，知識(shí)的學(xué)習(xí)需要與它不斷的互動(dòng)。收藏夾里的知識(shí)是永遠(yuǎn)不會(huì)去看的！每收藏一個(gè)，都要書寫一個(gè)心得，可以是一句話，也可以是幾句話，以達(dá)到與它的互動(dòng)。
只有腳踏實(shí)地才能讓自己安心，只有一不一個(gè)腳印的向前走，才能真正掌握自己的人生。
