? ? ? ? 又有兩周沒有寫周記了，不過(guò)過(guò)去的兩周有寫日總結(jié)，有思覺醒，但是沒有每天堅(jiān)持。真的驗(yàn)證老師說(shuō)的，一件事堅(jiān)持兩天、一周容易，但是要一直堅(jiān)持，真的很難。

? ? ? ? 本周堅(jiān)持用的最多的是內(nèi)核思維和與孩子相處“我改 你改 大家變”的框架，以及每天工作前擬訂計(jì)劃，羅列清單。但是對(duì)于每件事完成的時(shí)間管理不強(qiáng)，這也跟自己某方面辦事能力，效率有關(guān)吧。本周對(duì)自身能量的提升不滿意，在能量場(chǎng)級(jí)高的人面前更先得弱，這點(diǎn)需要不斷思覺醒和提升，讓自己不斷地去接受 面對(duì) 適應(yīng) 享受，最終提高自己的能量，達(dá)到另一個(gè)場(chǎng)級(jí)。

? ? ? ? 首先，面對(duì)工作 領(lǐng)導(dǎo) 和同事，用內(nèi)核思維去思考，找到自己工作真正的目標(biāo)是在自己身體健康的前提下掙錢養(yǎng)家和在工作同時(shí)提高自己的寫作水平和能量，其他都是浮云。在工作時(shí)，及時(shí)捕捉自己不自信等因素帶來(lái)的反念，及時(shí)梳理調(diào)節(jié)。及時(shí)接受、面對(duì)。效果還可以。本周最大的問(wèn)題是面對(duì)辦公室能量場(chǎng)級(jí)高的人，有過(guò)度在意她的看法的現(xiàn)象，感覺自己的思想和行為有受她影響，這點(diǎn)屬于過(guò)度在意別人想法的一類，我也不知道問(wèn)題在哪。這種現(xiàn)象也許也是正常的吧，主要問(wèn)題還是因?yàn)樽约耗芰坎粔?，我的目?biāo)是通過(guò)自己的努力去提升自己的工作、寫作能力，從而達(dá)到提升能量的目的。

? ? ? ? ? 其次，本周在要求自己大大方方表現(xiàn)方面做得不是太好。在生活方面還是很好的，就是在工作方面不是很好。有時(shí)就忘記了這個(gè)溝通處事原則。我覺得這個(gè)要求等同于內(nèi)核思維的重要性，因?yàn)橥ㄟ^(guò)不斷大方表達(dá)處事，人的能量場(chǎng)級(jí)是能得到提高的。相反，當(dāng)你做事說(shuō)話都畏畏縮縮時(shí)，你的能量是不斷消耗的，而當(dāng)你事后要更不能接受面對(duì)這樣的自己，你的心情會(huì)收到很大的不好的影響，長(zhǎng)此以往，自己可能會(huì)很糟。所以，不斷地要求自己大方，提升能量，更棒的自己就會(huì)更容易實(shí)現(xiàn)，加油。

? ? ? 本周我還發(fā)現(xiàn)我一個(gè)問(wèn)題。明明內(nèi)心有點(diǎn)懼怕我的部門領(lǐng)導(dǎo)，在意他對(duì)我的看法，但是在與他相處時(shí)我有時(shí)表現(xiàn)滿不在乎的樣子，事后我感覺我表現(xiàn)出了不尊重、不在意他的樣子。這是問(wèn)題出在了哪里，還是因?yàn)樵谂c領(lǐng)導(dǎo)相處中，產(chǎn)生了心腦極度分裂的狀態(tài)，反念太多，所以表現(xiàn)出了不符合自己內(nèi)心真實(shí)想法的行為。比如，今天我拿一個(gè)文件找領(lǐng)導(dǎo)簽字，領(lǐng)導(dǎo)不在，我就放他桌上了，當(dāng)我聽見他門響時(shí)，他已經(jīng)拿著文件找我了，我拿著文件說(shuō)是我的就轉(zhuǎn)身走了。事后我反思我自己當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài)以及不合適的地方。我不合適的地方是我應(yīng)該對(duì)他說(shuō)聲謝謝，當(dāng)時(shí)為什么沒說(shuō)，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)還是有點(diǎn)不好意思，心里沒放開所以帶來(lái)了反應(yīng)不靈敏的處事方式，有了這樣的結(jié)果。所以，在以后與領(lǐng)導(dǎo)相處時(shí)，在用內(nèi)核思維思考，框架處事的同時(shí)，多放松一些，不要想太多，領(lǐng)導(dǎo)也是人，多站在領(lǐng)導(dǎo)的角度去想問(wèn)題，多跟領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教，我相信事在人為，你的用心和努力領(lǐng)導(dǎo)能看見。再者，做好你該做的，別的不用管太多，領(lǐng)導(dǎo)為他的事業(yè)拼搏，你只要得到你想要的就行，不用為他的理想買單。

? 今天分享到這。我要多愛我一些，希望心腦分裂得更少一些，快樂開心一些。加油