本書細(xì)致入微地揭示中國(guó)家庭的運(yùn)行機(jī)理，解讀你我的情感模式，用最溫暖有力的文字貼著讀者的心，幫助他們鍥而不舍地弄懂自己的生活。
1、家庭的核心
是夫妻關(guān)系且擁有第一發(fā)言權(quán)，這個(gè)家才會(huì)穩(wěn)如磐石。
相反親子關(guān)系凌駕于夫妻關(guān)系之上，會(huì)產(chǎn)生糟糕的婆媳關(guān)系和嚴(yán)重的戀子情結(jié)。
好的父母是天賜的運(yùn)氣，可以讓我們有一個(gè)好的心理基礎(chǔ)。父母需要給予寶貝無(wú)條件的愛也需要學(xué)習(xí)分離。
在家庭中感受遠(yuǎn)比所謂的事實(shí)更重要，理解和接受彼此的感受是核心。
健康家庭的父母，深愛孩子，將她養(yǎng)大，將她推出家門，推到一個(gè)更寬廣的世界，讓他去過(guò)獨(dú)立而自主的生活。
配偶，才是那個(gè)真正陪伴你一生的人。勢(shì)必要割舍的，不要讓它成為最愛。
2、愛與分離
你如何看待萬(wàn)事萬(wàn)物，這是你最深的存在。
中國(guó)人的習(xí)慣性認(rèn)識(shí)--3歲前的孩子什么都不懂，怎么對(duì)待他們都可以，是大錯(cuò)特錯(cuò)的。相反，孩子越小越需要父母的細(xì)心呵護(hù)與關(guān)注。
很多父母在塑造孩子上都在扮演“行使賞罰天使”這個(gè)角色，他們要求自己的孩子達(dá)到某個(gè)條件，如果達(dá)到了，就獎(jiǎng)勵(lì)他，如果沒有達(dá)到，就懲罰他，于是孩子離自己的內(nèi)心越來(lái)越遠(yuǎn)，逐漸變成了父母意志的產(chǎn)物。
給予孩子獨(dú)立探索的自由，讓她可以是一個(gè)“成為自己的人”。充分釋放你的天性，做一個(gè)有趣至極的女子。成為一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)者。
一個(gè)人太脆弱，很少是寵出來(lái)的，多是幼時(shí)沒被看見。（安全感）
孩子要形成穩(wěn)定的安全感，需要一個(gè)條件--在3歲前，和媽媽生活在一起，沒有嚴(yán)重的分離（超過(guò)2個(gè)星期即為嚴(yán)重），而且與媽媽的關(guān)系有很高的質(zhì)量，才能體會(huì)到靈魂層面的愛。
3、下一步你的重點(diǎn)項(xiàng)目
自主能力（1.5-3歲），探索“我是誰(shuí)”達(dá)到第一個(gè)高峰期。
尊重你的自由探索
站在你的立場(chǎng)去理解你真正需要的是什么
一切以你的成長(zhǎng)需要為中心
控制住干涉你行為的沖動(dòng)
尊重你受挫折的權(quán)利
通過(guò)自己的成長(zhǎng)去解決問(wèn)題，不可將社會(huì)焦慮轉(zhuǎn)嫁給你。
4、學(xué)以致用
抵達(dá)理解的唯一途徑就是學(xué)會(huì)放下自己的坐標(biāo)體系，嘗試進(jìn)入對(duì)方的坐標(biāo)體系。
理解感受時(shí)的常見錯(cuò)誤，揣測(cè)/評(píng)價(jià)/出主意。它們都會(huì)妨礙理解的達(dá)成。
不要讓他人的觀點(diǎn)所發(fā)出的噪音淹沒你內(nèi)心的聲音，遵從你的內(nèi)心和直覺。
5、讓幼小的孩子獨(dú)自探索，是一件無(wú)比重要的事情。這時(shí)，在大人看來(lái)，孩子的天地很小，但在孩子看來(lái)，這就是他的整個(gè)世界，他要先在這個(gè)世界里證明自己的力量，而后才可能信心十足地在更大的世界里去證明自己。
一個(gè)成年人的關(guān)系模式，在很大程度上是他童年關(guān)系模式的再現(xiàn)。假如一個(gè)人沒有什么理由地殘忍虐待甚至殺害其他人，那么可以推斷，這個(gè)人曾被殘忍虐待過(guò)。
活力是每一個(gè)生命與生俱來(lái)的，它要向外界伸展自己，索要存在空間。父母要肯定孩子的活力，而不是壓制。
孩子在良好的養(yǎng)育環(huán)境下，到3歲才能形成兩個(gè)概念：客體穩(wěn)定性與情感穩(wěn)定性。形成這兩個(gè)概念后，孩子才能承受與媽媽的長(zhǎng)時(shí)間分離。若在3歲前，媽媽與孩子有過(guò)2個(gè)星期以上的分離，會(huì)讓孩子形成強(qiáng)烈的創(chuàng)傷。這就是為什么中國(guó)人普遍缺乏安全感。。農(nóng)村留守兒童和城市隔代撫養(yǎng)。。（完）
