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道光二十二年十月初二日：“辰初起，靜坐片刻?！埡蠡杳?，默坐片刻，即已成寐。神濁不振，一至于此!"

初三日：“一早，心囂然不靜……默坐，思此心須常有滿腔生意；雜念憧憧，將何以極力掃卻?勉之!"

十四日：“因心浮，故靜坐，即已昏睡，何不自振刷也!”

十九日：“飯后，會客一次，靜坐不得力。

二十五日：“昨日今日，俱無事出門，如此大風，不能安坐，何浮躁至是!靜坐功夫，須是習熟，若不勉強苦思，更說甚?”

二十八日：“起，雜思，靜坐半時，不得力。”

十一月十三日：“樹堂來，與言養(yǎng)心養(yǎng)體之法。渠言舍靜坐更無下手處，能靜坐而天下之能事畢矣。因教我焚香靜坐之法。所言皆閱歷語。靜中真味，煞能領取，心微浮則氣浮矣，氣散則心亦散矣?！?/p>