于是我用昨天下午到晚上這么一個短暫的時間段和過去進行了一個簡短的告別儀式。
而從今天開始,除了規(guī)律作息,早起一杯水,夜跑,我又決定增加一個新習(xí)慣:
我會把規(guī)律的睡眠時間前置半個小時,于是早上5:30起,晚上11:30睡,然后我就又多了30分鐘獨處的時間,而且是在美好的清晨,我把手機搬到陽臺背20分鐘單詞(事實證明,寢室的渣網(wǎng)速除了背單詞確實什么都做不了,比如我現(xiàn)在用流量在寫簡書),然后10分鐘隨便看看文章,想想事情,然后6點多左右,她們起床,我們一起開始一整天的忙碌。
希望一切都發(fā)展成美好的樣子。