自律就是習慣成自然

自律永遠都是一個熱門話題,自律給我們自由,自律使我們快樂

當我們意識到自己不自律的時候其實就已經(jīng)有很多壞的習慣在我們身上了,不自律的生活會讓我們的生活失去平衡,會帶來一些麻煩。工作效率低下

一.時間上的自律:也就是守時,給事情一個時間節(jié)點,像考試一樣必須在規(guī)定時間內(nèi)完成。每天的工作內(nèi)容,學習內(nèi)容。說到就要做到

二.空間上的自律:把事物都有一個隨手放回原來地方的習慣,一支筆,早起疊被子,文件的整理。這些都是小的習慣,養(yǎng)成以后就會對自己的要求越來越高,習慣成自然。

三.依靠一直力來對抗欲望,貪吃的欲望,晚起的欲望,玩游戲看手機的欲望。首先我們要意識到這是很難徹底的克制欲望的,我們需要一點點的進步,需要給自己時間,需要循序漸進的持之以恒的堅持。依靠意志力來在時間和空間上取得自律。不要因一時間的懶惰就放棄。還會站起來的。


昨晚部門聚餐,酒桌上真的是一個人性的考驗點,酒后的人會暴露一切自己的弱點,把壓抑的情緒都釋放出來,人生在世就是一個苦海,每個人都有自己想要的,每個人都在最求著自己的人生,又有一個虛假的處境,面具表演下的人們,復(fù)雜的人心難求的就是一個人內(nèi)心的純凈,功名金錢,一切都是虛無,只求一顆寧靜的內(nèi)心??捎终労稳菀啄??人沒有三六九等,和需要取悅誰呢?真誠!真實

反思:

總是對自己不滿意,確實有太多的不足,太多需要完善。可是誰又是完善的的呢?每個人的處境都是一樣的,大家都在糊涂的活著,大家都是病人,不想去怎么樣,也想要放過自己,聽從天意。我們只需盡人事聽天意即可,我們就去把我們?nèi)说氖虑樽龊冒伞?/p>

自己在戀愛方面很多缺失,經(jīng)驗少也都失敗,缺少自信,又不愛承認不自信,想要裝作很在行的樣子,想一想也是可笑。要承認自己的戀愛經(jīng)驗少的事實,其實也并沒有什么丟人的事情,每個人的成長環(huán)境是不同的嗎?對在異性,保持尊重的態(tài)度,不要死板,多接觸了解,不要在乎外貌,也不要給別人下定論。相信自然的引領(lǐng),不抱有目的性的去接觸。刨除一切外在因素,我真正想要的是一個什么樣子的生活,

軟弱的心沒有結(jié)局,接受吧!放下吧!

舍掉老我吧,得到那新我!

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