時(shí)間總是過(guò)得太快。在我意識(shí)到的時(shí)候，離寫(xiě)上一篇日記的日子又過(guò)去了6天。這6天中，有熬夜看論文到三點(diǎn)多，有參加答辯一整天，上課一整天，也有休息。但是總體來(lái)說(shuō)還是混沌地被事情和固有的時(shí)間表所驅(qū)動(dòng)，主動(dòng)的有意識(shí)的部分還是太少。沒(méi)有養(yǎng)成計(jì)劃和復(fù)盤(pán)的習(xí)慣是生活混亂的一個(gè)重要原因。

昨晚一點(diǎn)多就疲憊不堪睡了，早上6點(diǎn)多醒來(lái)并不神清氣爽，放任自己睡到九點(diǎn)多。到現(xiàn)在看了一頁(yè)《社會(huì)心理學(xué)》，這是一本600頁(yè)的大部頭，每天看20頁(yè)，一個(gè)月也可以看完。我要合理安排時(shí)間。

最近要做的事

緊急重要：1.雙語(yǔ)課題 2.制定假期開(kāi)班計(jì)劃

緊急但不重要：1.出三份卷子，命題計(jì)劃表

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.整理完學(xué)生的作業(yè)

不緊急但重要：1.收拾桌面，衣柜，雜物房

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.閱讀 3.語(yǔ)保資源

不緊急不重要：聽(tīng)小說(shuō)，微信，看劇，游戲

今日待辦：出兩套期末題，完成命題計(jì)劃表

把桌子整理出來(lái)。

時(shí)間記錄：

10:25以前：做了洗漱，讀了一頁(yè)書(shū)，寫(xiě)這個(gè)計(jì)劃

11:06看完20頁(yè)書(shū)(用時(shí)41分)，如果還要做些筆記的話(huà)，可能要一個(gè)小時(shí)，這在合理的時(shí)間范圍內(nèi)。之前希望每天閱讀兩小時(shí)。再有一個(gè)小時(shí)可以做專(zhuān)業(yè)閱讀。接下去我應(yīng)該事先安排好每天的讀書(shū)時(shí)間，加上分享？

11:10吃黃豆，聽(tīng)書(shū)

中飯后開(kāi)始出題，但是效率真的很低，到半夜兩點(diǎn)多才出完兩套題

中間下午五點(diǎn)多去跑了五公里，比較開(kāi)心的是連續(xù)跑了兩公里以上，是個(gè)大進(jìn)步。

吃東西花了一些時(shí)間，

玩游戲花了一些時(shí)間，

聊天又花了一些時(shí)間

總結(jié)：今天完成了

1. 20頁(yè)書(shū)

2. 5公里跑步

3. 出了兩份試卷

教訓(xùn)：沒(méi)有記錄時(shí)間，黑洞很多，效率太低，要給自己時(shí)間限制。