這是一篇書評。書的名字叫《梁東說莊子：人間世》。

篇幅不長，如果忽略掉莊子的原篇選段，也就僅僅只有一百來頁。一如既往梁東的風格，任何難懂的東西，經(jīng)過他的一番詮釋，通常會豁然開朗。

正如梁同學開篇提到那樣，如果我們早點接觸莊子的道理，也許就會跳過職場上的很多坑，避免許多不必要的自我糾結和情緒困擾。這是一本真正可以讓你得到很多智慧的書，如果用心去讀的話。

接納自己不是一個“好人”

前不久，翻到前同事一條朋友圈，看到她拿到了不錯的新offer, 我內心竟然泛起了一絲漣漪。

不太舒服的感覺，“這是嫉妒么？對方還很年輕哦。她怎么會這么好運呢？ 干不長吧?！睊行淖詥?，我這樣好像不太對吧，但是我們不說，也不會讓其他人知道。

身邊有個朋友，如果她對你提起她身邊有個朋友如何囂張，如何走運時，你也許會對她說“這是別人的事情，和你有什么關系。不要給人亂貼標簽了?！??

你看，我們在教育別人不是好人的時候，自己其實也并沒有做到一個“好人”。?

梁東說，其實我們一旦開始接受了“我就是一個這樣的人”時，你就能夠瞬間理解別人也是這樣的，心里面就會好受很多，慢慢也就活得比較海闊天空。

你的痛苦可能是來自于一個叫”我慢“的東西

什么叫我慢？原本以為這是一個日本外來語，用來表示抑制和忍耐自己?，F(xiàn)在才知道這個詞來自于佛教。原本是佛教四慢（增上慢，卑下慢，我慢，邪慢）之一，它是強烈的自我意識的產(chǎn)物，含有高看自己，輕看他人的意思。

這種“我慢”往往滋生在那些標榜自己是個好人的身上。有時候，我們自詡為好人的時候，其實也無形中播下了一顆“惡”的種子，讓對立面的那個人無形中成為了壞人。

職場中，我們可能會站在過來人的角色，想去教育和指導下屬應該如何。我們也會以過去的經(jīng)驗為由，認為我們的領導這樣不對，那樣不對。這些都是一種“我慢”的表現(xiàn)形式。常用語是“我為了你好”，“你應該如何”?

一個人內在的驕傲和執(zhí)著，是掩蓋不了的。當我們每次運用一個力的時候，必定會存在另外一種"反作用力“。 這個反作用力導致了我們的痛苦。?

空杯心態(tài)進入職場， 生活中定期”心齋”

?我們剛剛到一個新的環(huán)境中，很多不適應，也會產(chǎn)生很多人際關系問題，這都來源于我們沒有學會將自己“放空”。 我們帶著自己的驕傲進入到一個新的環(huán)境中，結果必定會招來痛苦。

這個放空就是要學會放掉自己的過去業(yè)績，過去的平臺，過去的經(jīng)驗。帶著一個完全學習的狀態(tài)融入到職場里面，遇到問題，做到“ 慢半拍，不期待，不判別”，這是“心齋”實操指南。

學會和周邊的環(huán)境同頻共振

? 有時候一個人喜歡另外一個人，也許就是來源于你們有相同的頻率。這個頻率剛開始可能源于一種偶然或者是刻意人為造之，兩人步調一致，呼吸節(jié)奏一致，笑點一致。這個時候營造出來一種和諧的能量場， 無論是工作還是生活，都會感覺身心愉悅。?

職場上，如果我是一個講話比較快的人，而我的領導則是一個說話很慢速的人，我們往往需要調整自己講話的語速，按照領導的節(jié)奏走，這樣會比較容易得到領導的好感，溝通起來也會比較順暢。?

所有的影響和引導，先來自于你被接納。這個接納來自于你可以和周邊的人產(chǎn)生同頻共振的和諧感。?

調整內在的習慣性對抗的心智模式

? 注意觀察，你是否在與人交談時，是否會出現(xiàn)“ 是的，但是。。”這種句式。

? YES ,BUT 句型很常見，往往人們?yōu)榱吮磉_自己獨特觀點和刷一刷存在感，就很容易說出這句話。捫心自問， 當別人這樣說的時候，我們是否真的會認真去聽？ 可能會被內心升起的抵抗情緒而自動關上了開放對話的談話模式。

文中舉了很多孔子如何對待不同性格的人，用不同的方式進行反饋的例子，很有啟發(fā)意義。梁東的闡述也加深了讀者的理解。全篇有價值的點比較多，每個人提煉的東西不一樣。