《發(fā)現(xiàn)例外“穩(wěn)”“慢”“等”》卓麗，堅(jiān)持第1791天原創(chuàng)分享（2019.11.03星期日）:

? ? 在和來(lái)訪者探討中，咨詢師發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人的例外存在時(shí)，先別急著建議來(lái)訪者以該例外直接作為問(wèn)題解決的策略，并非每一個(gè)例外都會(huì)得到來(lái)訪者的珍惜，咨詢師不要走在來(lái)訪者的前面，或者嘗試去說(shuō)服來(lái)訪者目前還未相信于接受的例外，以免造成另一種對(duì)來(lái)訪者的壓力。這就是“穩(wěn)”。

? ? 咨詢師要和來(lái)訪者慢慢的去探討，去好奇例外發(fā)生的細(xì)節(jié)，探討來(lái)訪者對(duì)于該例外的知覺(jué)與重要性，探討不同的例外，哪個(gè)更具有時(shí)效性，不著急讓來(lái)訪者接受咨詢師認(rèn)為的例外，和來(lái)訪者一起合作探索例外的過(guò)程。這就是“慢”。

? ? 來(lái)訪者認(rèn)為是別人造成的例外，那么這個(gè)例外不適合用于目標(biāo)的建構(gòu)；來(lái)訪者不接受這個(gè)例外作為目前優(yōu)先嘗試的方向，咨詢師就不要堅(jiān)持，而是尊重他的選擇，重新開(kāi)發(fā)新的例外；和來(lái)訪者一起探索來(lái)訪者所期待的優(yōu)勢(shì)力量，及來(lái)訪者認(rèn)為需要什么才能改善生活。咨詢師要耐心等到來(lái)訪者有能力從例外中看到可能的解決之道。這就是“等”。