承認吧,哭泣并不是什么可恥的事

想哭,那就放聲哭;想笑,那就大聲笑!

1.

一個人問我“你怎么那么愛哭???你怎么那么容易就哭???”

“我也不知道。就是心里難受,然后想哭就哭了唄”

“真羨慕你,我已經(jīng)不記得自己是什么時候大聲痛苦哭過的了?,F(xiàn)在就算自己難過到什么地步,我都只是默默流淚甚至流不出眼淚。你說我是不是抑郁了呀?”

我不知道怎么回答她,也不知道該怎么開導她;更不知道她經(jīng)歷了什么,還不知道自己為什么那么愛哭的。

“你的眼淚就那么不值錢嗎?”
“本來就不值錢啊。值錢,咯,給你拿去賣??!”

一定是我“水龍頭”開得太久,老媽才會說“什么值錢不值錢的?!币部赡苁钱敃r哭相太難看,沒有達到“梨花帶雨”的效果。

那個不懂事又愛哭的年紀,我一定不會放過每一個可以哭的機會。

吵鬧著要零食吃,不給會哭;摔倒,膝蓋破皮兒會哭;考試不理想,在爸爸問原因的時候會哭;當然被爸媽揍了,也是少不了一頓哭。不過這都是十二三歲時候的事了。

隨著時間的流逝、年齡的增長,哭泣離我們越來越遙遠?;蛟S是特別地理解到了“男兒有淚不輕彈”或者“流血不流淚”這樣的金句吧!

可是我啊,還是那么愛哭;到高中都沒有改掉這個毛病。難道是因為我是女子?其實只是因為我覺得哭過之后很爽。

失戀之后,就趴在課桌上偷偷地哭??;考試考砸,就特別喜歡抱著閨蜜哭;暑期工被客戶罵,回家路上眼淚就會默默地掛在臉上……

特別熟悉的人見我哭,往往都會說:“沒事的,等會兒就算淚水還掛在臉頰,她也能開心地笑的?!?/p>

或許別人告訴你“不管你悲傷也好,受傷也罷,都不要哭,因為別人會嘲笑?!?,或許別人還會告訴你“哭泣是懦弱的表現(xiàn)”;但是我傷心、我難過,我就是要哭。

為什么我的天空烏云密布、電閃雷鳴,就是不允許它下雨呢?

我不在乎哭的姿勢有多難看,我也不在乎別人會嘲笑我的哭泣;我只在乎哭過之后,能不能讓自己輕松一點點;我只在乎哭過之后,能不能掛著淚也會從心底里笑著。

2.

一位戰(zhàn)士戰(zhàn)死后,妻子見到他的尸身后只是靜靜發(fā)呆,并沒有哭。丁尼生見狀說:“她必須哭,否則她也將會死去?!钡窍氡M辦法都沒有使她哭。后來聰明的奶娘將她的小孩帶到妻子的眼前,妻子便哭了。

在情緒心理學里,人們將這種因悲痛而哭泣并產(chǎn)生心情舒暢、避免不幸后果的現(xiàn)象,稱為哭泣效應。

心理學表示:哭泣可以緩解遭到嚴重打擊后的高度心理緊張,避免不幸的后果。人在極度痛苦時,痛哭一場,大都會產(chǎn)生積極的哭泣效應,可以防止痛苦越陷越深而不能自拔。

以色列特拉維夫大學進化生物學家哈森說:“哭泣是一項人類高度進化的行為?!?/blockquote>

太害怕會哭,太高興會哭,還有被氣哭的;其實哭泣和語言一樣,只有人類才有真正意義上的哭泣。

南佛羅里達大學研究發(fā)現(xiàn):落淚讓近90%的哭泣者的情緒得到了明顯改善,哭泣能比抗抑郁藥起到更好的自我安慰和提升情緒的作用。

3.

《下妻物語》里說:“哭泣并不是什么可恥的事,你流多少淚就會變得多堅強?!?/p>

如果你的天空陰沉,那就讓它下下雨吧;讓淚化作彩虹雨,洗凈心里的塵埃與不如意,下完雨會放晴的。

不要那么在意別人的眼光,也不要舍不得自己的“金豆子”??奁⒉皇鞘裁纯蓯u事情!

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