“我都學(xué)了這么久，還是這個(gè)樣子！”

過往我常常陷入這句話的圈套里：攻擊自己，質(zhì)疑工具，埋怨導(dǎo)師；

這句話看上去沒漏洞，很容易信以為真，實(shí)際漏洞百出，假到?jīng)]根沒據(jù)；

那我們來看一看，這句話的漏洞到底在哪里？

1、學(xué)了這么久，這么久到底是多久？多久才算久？

我剛接觸覺知時(shí)，學(xué)習(xí)了半年，我就開始說這句話了：金晶，你都學(xué)習(xí)了這么久，你怎么還是被情緒控制？

學(xué)習(xí)了一年，兩年，三年，不斷的進(jìn)一步用這句話來攻擊自己：金晶，你看別人，和你一起學(xué)習(xí)的，都已經(jīng)怎么怎么樣？你學(xué)了么久怎么還是這個(gè)樣子？

直到現(xiàn)在，我終于不再用這句話來攻擊自己了，我看見根本沒有所謂的久與不久；

這么久到底是多久？

這個(gè)完全取決于自己的信念認(rèn)知，（如果拼的命的要否定自己，一個(gè)月也是很久，一年也是很久，三年也是很久）

多久才算久？

沒有最久，只有更久；

只要開始學(xué)習(xí)，就已經(jīng)陷入更久之路了。

2、我真的學(xué)習(xí)很久了嗎？

這里面有一個(gè)巨大的誤解：只要我開始學(xué)習(xí)，剩下的就交給時(shí)間，時(shí)間過了多久，便成了我學(xué)習(xí)多久；

比如：我認(rèn)識(shí)覺生活3年了，從參加第一次沙龍開始到現(xiàn)在的時(shí)間，便成了我學(xué)習(xí)的時(shí)長；也就是得出：我學(xué)了3年；

但實(shí)際上我真的學(xué)習(xí)這么久了嗎？3年里，我無時(shí)無刻在學(xué)習(xí)著、實(shí)操著《三位一體》嗎？

并沒有，那我何來學(xué)習(xí)3年之久呢？那我真正學(xué)習(xí)的到底是多久呢？

在這3年里，平均下來，估計(jì)每天時(shí)刻在覺知中的時(shí)長不及24小時(shí)的四分之一吧；

那?么算一算：我真正學(xué)了多久？

九個(gè)月，哈哈。（我卻常用三年之久來誆騙自己，譴責(zé)自己）

3、這么久，是有效&無效學(xué)習(xí)？

“我都學(xué)了這么久，還是這個(gè)樣子”，背后的意思：我怎么還沒改變。

那我們來看看：改變？

我們想要的改變：是改成什么樣呢？

我們所說的沒改變：真的是一層沒變嗎？

我們?yōu)檫@個(gè)改變做了什么呢？：光學(xué)不用，學(xué)而不練，如何改變？

學(xué)是改變的第一步，而改變的結(jié)果由什么決定？是由學(xué)決定還是由練決定還是由練習(xí)的效果決定？

比如：我學(xué)習(xí)的九個(gè)月，我能每次每時(shí)全部操作出《三位一體》的極佳效果嗎？

并沒有，這里面還有我自己從不會(huì)到會(huì)的一個(gè)練習(xí)過程，練習(xí)中何來極佳效果；

從不會(huì)到會(huì)是否是一個(gè)改變呢？但我視而不見，因?yàn)槲矣X得沒有到“好”。

4、無論多久，我真的還是原來這個(gè)樣子嗎？

就算不學(xué)習(xí)，我都已不可能是原來3年前的樣子了，因?yàn)闆]有任何東西一層不變；

不信：你拿出3年前的照片，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)連你的相貌都在變；何況其它看不見摸不著的呢？

所有一切都在變化中，

只是變好還是變壞而已

只是變多還是變少而已

只是變有還是變無而已

只是變的更加痛苦還是變的更加輕松而已

……

所以，你根本不可能還是“這個(gè)樣子”

然后我發(fā)現(xiàn)，“我都學(xué)了這么久，還是這個(gè)樣子”完全是不成立，完全是沒邏輯，完全是睜眼說瞎話；

明知假的，你還信嗎？

明知真的，你會(huì)信嗎？

愿每一個(gè)小伙伴都能精微的識(shí)別自己的假我，找到自己的真我；