想要拴住TA的心就要先拴住TA的胃
這話可不僅僅是對另一半有效喔
家里的小寶貝也同樣需要用美食來收買
讓他做媽媽的貼心小棉襖
好玩好看又好吃的食物
既能增強孩子的動手能力和創(chuàng)造力
還是增進親子關系最有效的辦法
孩子自己動手做的食物
吃的也會更開心
創(chuàng)意擺盤挑食再見
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好玩有趣又美味的10道兒童菜
01｜小雞飯團
簡易指數(shù) ★★★★★
軟萌軟萌的小雞飯團，專為零基礎的媽媽們打造，作為入門級的卡通飯團，你只需簡單幾步，就可以把這只萌呆又肉感十足的飯團做出來。
蒸好米飯，帶著寶寶一起揉揉飯團、剪眼睛，把這只可愛的小雞做出來吧！加入不同配菜，寶寶們從此不再挑食~
#食材#
米飯、海苔、玉米粒
#制作方法#
米飯加適量鹽拌勻，包保鮮膜捏成蛋形的飯團。
海苔剪出眼睛，兩粒玉米做嘴巴，貼在飯團上。
加入適量配餐擺盤就可以吃啦~
02｜大樹西蘭花
簡易指數(shù) ★★★★★
寶寶常吃西蘭花，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、增強免疫力，但是有些孩子并不喜歡它的口感。所以，在這個屬于孩子的節(jié)日，用營養(yǎng)美味的西蘭花給他做一顆可以吃的大樹吧，這種創(chuàng)意的擺盤，加上白灼的健康吃法，可愛的他，一定會非常喜歡。
#食材#
西蘭花、胡蘿卜
#制作方法#
西蘭花洗凈掰成小塊，根部切成樹干形狀，胡蘿卜切粒。
水中加入適量油和鹽 ，沸騰后放入西蘭花灼熟。
取一只白色空盤，西蘭花擺成大樹形狀，胡蘿卜作為枝葉的點綴。
03｜芒果酸奶杯
簡易指數(shù) ★★★★★
對于貪吃的小朋友來說，這杯芒果酸奶就是不可錯過的美食了。它綜合了新鮮的水果、能夠促進消化的酸奶和小朋友最愛吃的巧克力餅干，一層一層的疊加，做起來既簡單又有意思。
水果除了芒果以外，獼猴桃、草莓及各類漿果也是不錯的選擇，可以讓寶寶們自由選擇。
#食材#
芒果、酸奶、巧克力餅干
#制作方法#
芒果洗凈后去皮去核，一半搗成泥，一半切成塊備用
將餅干捏碎，放入杯子底部，在餅干碎上放上一層芒果泥，再加一層酸奶。
之后再是一層餅干碎，一層芒果泥，一層酸奶。
最后在頂部放上適量芒果塊兒作為裝飾。
04｜牛牛吐司
簡易指數(shù) ★★★★☆
一日之計在于晨，在這個屬于孩子的節(jié)日，帶著他做道可愛的早餐吧！
這道創(chuàng)意兒童餐，可以體驗設計的趣味性。首先要和孩子一起構思效果圖，再按照圖像剪出需要的形狀，進行拼接。整個過程不僅增加了孩子的想象力，還鍛煉了他的動手能力。
#食材#
吐司2片、巧克力醬
#制作方法#
吐司a去邊，切成四方形，做牛牛的頭，吐司邊則剪成牛的鼻子、耳朵和眼睛。
吐司b去邊，剪出牛的身體，其形狀不必分離。
將牛的頭部和身體拼接在一起，身體用巧克力醬裝飾，并畫上尾巴和眼睛。
底部放上食物裝飾，可根據(jù)孩子喜愛的食物進行選擇。
05｜大白便當
簡易指數(shù) ★★★★☆
高大、短腿、大肚子的大白，制作起來毫不費勁，只要帶著孩子捏幾個飯團就能夠完成，之后再在便當里放上孩子喜歡的菜品，雞蛋、蝦、各種蔬菜都可以，營養(yǎng)均衡又味美，如此可愛的造型，不愛吃飯的小孩應該都能吃好幾個吧？
#食材#
米飯100g、海苔、芝士片
#制作方法#
米飯按照4：6的比例，分成頭部及身體兩份，包上保鮮膜揉成橢圓形飯團拼在一起，固定后將保鮮膜撕掉。
用海苔剪出2個圓形和1個長條形，貼在大白的臉上。
在便當盒空余的部分塞上寶寶喜歡吃得小菜即可。
06｜草莓冰淇淋
簡易指數(shù) ★★★★☆
小盆友們對冰柜里的冰淇淋從來就不會有抵抗力，可是媽媽們又不希望寶寶貪吃甜食長蟲牙，所以這道在家就能自制的草莓冰淇淋，一定是媽媽們的選擇。做法超級簡單又能完全體現(xiàn)草莓的風味和清爽感，手動控制好糖份，就不需要擔心寶寶貪吃了，新鮮的食材，寶寶吃得開心，媽媽看著放心！
#食材#
草莓、白砂糖、煉乳、淡奶油
#制作方法#
草莓洗凈去蒂，用廚房紙巾擦干表面水分。
切除草莓的白屁股，將剩余部分切成小塊兒。
草莓、白砂糖、煉乳、淡奶油一起放入攪拌機，打成順滑狀后倒入容器，放入冰箱冷凍。
冷凍1-2小時左右取出，用打蛋機打至面膜順滑狀再繼續(xù)冷凍。
重復上一步2-3次，再繼續(xù)冷凍至冰淇淋完全凍硬即可。
07｜向日葵炒飯
簡易指數(shù) ★★★☆☆
花點小心思，一碗普通的炒飯，也能華麗麗的變身。這份陽光的向日葵炒飯，好玩又好吃。做完煎蛋皮、切邊邊的活兒，就可以放心的交給孩子擺盤了。看著他吃得特別香的樣子，你一定會非常有成就感的~
#食材#
米飯、火腿丁、豌豆、雞蛋、水淀粉
#制作方法#
提前煮熟豌豆，以及準備一碗火腿炒飯，或是直接加鹽過油炒一下也可，裝入圓底的碗中，壓實。
雞蛋打碎，加入少量淀粉水，攪拌均勻。
平底鍋加熱，鍋底涂上一層油，倒入蛋液快速轉(zhuǎn)圓，
做出兩張蛋皮，其中一張切成1cm寬的小條，另一張切成小長方形，再將小長方形修成花瓣形狀。
把米飯倒入盤中，用條狀的蛋皮在米飯上編織，多余的蛋皮壓到米飯底下。
依次擺上花瓣，將事先煮好的豌豆挨個填充到向日葵的縫隙里，完美的向日葵炒飯就完成了。
08｜螃蟹南瓜包
簡易指數(shù) ★★★☆☆
初次見到這只小螃蟹，榜妹就被它萌萌的外表所誘惑，一口氣吃了好幾只。相比于常規(guī)肉包，螃蟹包做起來反而簡單不少，它不用搓圓也不用捏摺，非常適合帶著小寶貝一起動手制作。
面團里加了香甜的南瓜泥，造型可愛又有營養(yǎng)，捏一捏、揉一揉，有木有一種捏橡皮泥的感覺呢？大兒童小孩子都會愛它。
#食材#
南瓜、面粉、溫水、酵母粉、紅豆
#制作方法#
南瓜洗凈，去皮后切片，上蒸鍋大火蒸軟爛，碾成泥冷卻待用。
取適量面粉，加入南瓜泥和酵母粉。
分次加入溫水，揉成光滑的面團，蓋上保鮮膜發(fā)酵至兩倍大。
案板上撒上面粉，將發(fā)酵好的面團分成大小均勻地劑子。
取其中一個劑子揉勻后搟成牛舌狀（螃蟹外殼）
另取一個劑子，分成五等份并搓成長條（螃蟹腿）
將長條依次放在面餅上，將面餅的上下兩端都往內(nèi)折，完全包裹住螃蟹腿。
螃蟹翻轉(zhuǎn)過來，擺好造型并剪出蟹鉗，加上紅豆做它的眼睛。
在做好的螃蟹上蓋上保鮮膜二次發(fā)酵，靜置二十分鐘。
冷水入蒸屜，大火燒開后中小火蒸10分鐘左右，燜5分鐘再出鍋。
09｜牛奶芒果布丁
簡易指數(shù) ★★★☆☆
芒果和牛奶，是一對天生的好朋友，一點魚膠會讓它們 duang duang 變成Q彈可口的小布丁，這種神奇的方法，一定會讓你的小寶貝對下廚充滿好奇。
因為芒果本身就有糖份，所以菜譜里并沒有加糖，擔心寶貝吃太多甜食會對牙齒不好的媽咪也可以放心。當然，芒果換成任何水果都可以，喜歡嘗試新鮮的話還可以把牛奶換成椰奶，會有不同的風味喲。
#食材#
芒果1個、牛奶半杯、吉利丁片1片
#制作方法#
吉利丁片用冷水泡軟，瀝干水分，隔熱水融化成液體（稱作魚膠）。
芒果洗凈，去皮去核，放入原汁機中榨出汁，倒入一半的魚膠。
牛奶中加入剩下的一半魚膠，攪拌均勻備用。
將玻璃杯傾斜45°，倒入芒果汁，冷凍30分鐘至凝固狀后加入牛奶，冷藏2小時以上即可。
10｜卡通餅干
簡易指數(shù) ★★☆☆☆
如果你是一位童心未泯的媽媽，那不妨買一套模具，在這個特殊的節(jié)日，帶著寶寶動手制作這款萌萌噠卡通餅干，體驗動手的樂趣。
沒有添加防腐劑的餅干，美味又健康，從它進入烤箱那刻起，濃濃的奶香就開始在房間里彌散，貪吃的寶寶一定會非常享受整個過程。
#食材#
低筋面粉250g、黃油140g、糖粉60g、雞蛋1個、卡通模具
#制作方法#
黃油融化后倒入糖粉，攪拌均勻后加入雞蛋，充分攪勻。
再倒入面粉，使勁揉，揉成光滑的一團，裝入保鮮袋冷藏。
半小時后拿出，用搟面杖把面團搟成硬幣厚薄，并用模具刻出形狀。
餅干放入墊有油紙的烤盤中，將烤箱預熱170度，烤10分鐘左右。
用心比什么都可貴
在這個屬于孩子的節(jié)日
花些時間
陪他做頓飯吧
撰文/Rachel 吃不胖
（圖片來源于網(wǎng)絡）
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