復(fù)盤篇:日出有盼,日落有念

早安

那是最美好的時(shí)代,那是最糟糕的時(shí)代,那是睿智的年月,那是蒙昧的年月,那是信心百倍的時(shí)期,那是疑慮重重地時(shí)期,那是陽(yáng)光普照的季節(jié),那是黑暗籠罩的季節(jié),那是充滿希望的春天,那是令人絕望的冬天,我們面前無(wú)所不有,我們面前一無(wú)所有...狄更斯的《雙城記》第一段成功的吸引了我的注意。

雙城記

每次閱讀到這樣的名著才恍然大悟的覺得:嗯!一定要看經(jīng)典著作。

新的一周又開始了,復(fù)盤既能開心的回顧自己學(xué)到了一點(diǎn)知識(shí),又感嘆時(shí)間過(guò)的太快。

戰(zhàn)略目標(biāo):連續(xù)5年:10000小時(shí)精進(jìn),堅(jiān)持。

1、閱讀:勵(lì)志及經(jīng)典書目9本,持續(xù)輸入《富足》、《呼蘭河傳》及《阿勒泰的角落》等作品。

復(fù)盤:累計(jì)閱讀277本書,上周閱讀3H閱讀,未能保持每日1小時(shí)閱讀時(shí)間,源于空閑時(shí)間學(xué)習(xí)中級(jí)經(jīng)濟(jì)師,并將所思所想運(yùn)用到實(shí)踐中。

學(xué)習(xí)

2、寫作:上周堅(jiān)持簡(jiǎn)書日更7天,繼續(xù)精進(jìn)發(fā)布文章,并寫學(xué)習(xí)后感悟。

復(fù)盤:堅(jiān)持日更969天,基本是生活感悟,引發(fā)思考,思維活躍起來(lái),讓自己的文章有越來(lái)越多的瀏覽量,影響更多的友友積極向上,很有成就感。

3、運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持塑身,每天安排0.5-1小時(shí)運(yùn)動(dòng)包括:塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。

復(fù)盤:堅(jiān)持塑身235天,全身減脂,體重從112減至108斤,一時(shí)的減重有時(shí)候只需要一股勁,但最重要的還是長(zhǎng)期堅(jiān)持與保持。古典舞《夢(mèng)回江南》已公益演出2次,同時(shí)5月完成騎行10公里,徒步15公里,跑步需要加強(qiáng)。

徒步

4、理財(cái):每月固定消費(fèi)記錄支出,堅(jiān)持基金定投,早日實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由。

復(fù)盤:最近車子保養(yǎng)、旅行等消費(fèi)有點(diǎn)高,堅(jiān)持支出記錄,以終為始復(fù)盤并控制消費(fèi),節(jié)流,堅(jiān)持理財(cái)及基金定投,注重長(zhǎng)期持有收益。

5、愛好,本周堅(jiān)持楷書研習(xí),已學(xué)習(xí)355天,日常練習(xí)控筆已加強(qiáng),多臨帖。

最近制作扇面,練習(xí)學(xué)習(xí)畫畫配文字,控筆已有所提升,繼續(xù)保持日常練習(xí)的節(jié)奏,修身養(yǎng)性,最近的小目標(biāo)制作掛畫。

6、家庭:需要每天花點(diǎn)時(shí)間放在所愛的人身上,陪伴孩子,用心學(xué)習(xí)。

平時(shí)準(zhǔn)備一點(diǎn)水果和蛋糕給孩子,本周在家自制蝦。影響孩子生活豐富,打籃球。

飲食

本周小確幸

1、團(tuán)扇舞《夢(mèng)回江南》自學(xué)化妝公益演出2次;

2、醒來(lái)明月,醉后清風(fēng)練字感悟生活;

練字

3、騎行看日落,小蝸慢生活;

4、自制蝦和享用櫻桃;

5、書店欣賞名畫《清明上河圖》《馬拉之死》等;

繪畫

6、新增學(xué)習(xí)《中級(jí)經(jīng)濟(jì)師》,距離考試166天;

7、5月輸出分享7個(gè)小視頻;

8、青泰體驗(yàn)足浴一次,一場(chǎng)SPA的享受。

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