不會閱讀,那是因?yàn)槟氵€沒有看過《洋蔥閱讀法》,教你正確的閱讀方法~

《洋蔥閱讀法》是彭小六在2018年出的一本關(guān)于閱讀的書籍,以一個(gè)年輕人在閱讀世界的冒險(xiǎn)故事融來向我們介紹了碎片閱讀、主題閱讀、深度閱讀、快速閱讀者這四種不同的閱讀方法,語言幽默有趣,讓每個(gè)閱讀者都能在輕松的狀態(tài)下收獲新知識,找到那個(gè)最適合自己當(dāng)前的閱讀方法。

在介紹這四種閱讀方法之前,我們先來了解一下閱讀動機(jī)和閱讀興趣、大腦的偏好。


1.

閱讀動機(jī)

簡單來說,你為什么要去讀這本書,而不是別的書,你想從這本書中得到什么?如果你的動機(jī)不明確,那你根本就讀不進(jìn)去,只有你帶著動機(jī)去閱讀,你才能激發(fā)你的閱讀興趣。所以,拿起書的時(shí)候,請明確閱讀動機(jī)。


2.

閱讀興趣

閱讀興趣分三層,最底層是感官興趣,從視覺等感官上被吸引從而產(chǎn)生的興趣就是感官興趣,比如你看韓劇,覺得男主好帥女主好美,對演員開始有點(diǎn)好奇和興趣;

感官興趣進(jìn)一步是學(xué)習(xí)興趣,就是你對這東西的興趣讓你想要更多的信息,你產(chǎn)生了行動,開始研究和學(xué)習(xí)。就比如你很喜歡看電影,你開始注意到電影的不同,動手寫影評的時(shí)候,這時(shí)候你就上升到學(xué)習(xí)興趣了。

學(xué)習(xí)興趣往上就是職業(yè)興趣,比如你通過不斷寫影評變成了一個(gè)專業(yè)的影評家,這就是最上層的職業(yè)興趣,通過行動和投入,一步步加深興趣。

你處于哪個(gè)階段的閱讀興趣呢,不同的閱讀興趣決定了不同階段的閱讀狀態(tài),想要提高自己的閱讀狀態(tài),要從閱讀興趣開始調(diào)整。


3.

大腦偏好

凡是反人性的學(xué)習(xí)總是不容易堅(jiān)持和成功,因?yàn)榇竽X會設(shè)置重重障礙,所以我們要了解大腦的偏好,順應(yīng)大腦的偏好去做才能減少阻礙,提高成功率。

1、簡潔性。過多的文字會讓大腦容易疲憊,所以在閱讀的時(shí)候把正要信息整理成思維導(dǎo)圖和手繪的話,大腦更容易接收。

2、結(jié)構(gòu)性強(qiáng)。大腦對結(jié)構(gòu)性比較敏感,結(jié)構(gòu)性越強(qiáng),大腦越容易記住,思維導(dǎo)圖就是創(chuàng)建結(jié)構(gòu)性的工具。

3、圖像化。這源于早期人類接觸的就是圖像,所以大腦喜歡圖像化,學(xué)習(xí)的時(shí)候輔助上圖像會不容易疲憊。

除此之外,閱讀的時(shí)候還需要注意幾個(gè)“力”的應(yīng)用

1、控制好精力,最好選擇自己一天最集中的時(shí)間來閱讀;

2、利用好注意力,閱讀時(shí)重點(diǎn)地方要標(biāo)紅,可選擇紅綠等顯眼顏色的筆;

3、提升專注力,平常做點(diǎn)冥想和多跑步會幫助我們提高專注力,越高的專注力效率越高;

4、鍛煉記憶力,除了重復(fù)閱讀外,教別人就是最好的重構(gòu)方法;

5、面對你的壓力,干貨太多,我們會有壓力;讀不懂時(shí),我們會有壓力;讀不下去,我們也會有壓力;書太多讀不過來時(shí),我們會有壓力;這些壓力一旦過頭,就會非常影響閱讀的質(zhì)量,試著把難度降低,從入門簡單的先開始,當(dāng)形成了閱讀習(xí)慣后再加大難度,這才是正確的順序,而養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣離不開提示、行動、獎勵。


4.

碎片閱讀

碎片閱讀的核心是掌握概念,當(dāng)你在閱讀一篇文章時(shí)掌握和理解其中的概念,就完成了碎片閱讀,這方面,李笑來老師是代表人物。

做法:利用印象筆記收集并整理自己看到的所有概念,收集之后就是轉(zhuǎn)化和鏈接,如果你可以將自己了解和其他事物相關(guān)聯(lián)的話,就達(dá)到了真正的“內(nèi)化”。

例子:小馬宋老師他一邊閱讀一邊收集全世界最經(jīng)典的文案,并把他們都抄寫一遍,對大部分文案的熟悉程度都能達(dá)到背誦或者大致復(fù)述,他在做廣告的六年時(shí)間里,也從不停下閱讀優(yōu)秀廣告案例。

練習(xí):建議每天從生活中收集一段話或者一張圖,并寫上自己的感受。


5.

快速閱讀

當(dāng)你不確定這本書是否能給你帶來收獲時(shí),快速閱讀是一個(gè)很好的選擇。

快速閱讀就是通過半小時(shí)的時(shí)間讓我們對一本不了解的書籍進(jìn)行大致的閱讀,知道這本書寫的是什么?有哪些價(jià)值?值不值得我們花更多的時(shí)間來閱讀。

五步驟:提問、預(yù)習(xí)、掃讀、切重點(diǎn)、復(fù)習(xí),再配合上九宮格筆記法

提問:

提問可以是開放式的,“什么”“如何”“為什么”“能不能”“愿不愿意”,提問時(shí)多傾向于開放性問題。

提問可以是封閉式的,標(biāo)志有“是不是”“有沒有”“可不可以”等詞。

預(yù)習(xí);

通過閱讀目錄和序言大致了解本書的結(jié)構(gòu),根據(jù)提問的問題來判斷那一段值得看,那一段可以略過,并做好標(biāo)記。

掃讀:

秋風(fēng)掃落葉式的掃讀書中重點(diǎn)標(biāo)識的段落、關(guān)鍵詞、開頭結(jié)尾等,不要長時(shí)間停留在一處,這樣又變回到以前的慢速閱讀方式。對于那些實(shí)用類和工具類的書籍可以只標(biāo)記關(guān)鍵句子和詞語,這類書都在開頭結(jié)尾處總結(jié)。

切重點(diǎn):

用到的工具:九宮格筆記法、RIA便簽讀書法

九宮格筆記法:將本書中能回答最初提問問題的9個(gè)概念填入表格中,并對關(guān)鍵詞進(jìn)行解釋,對金句也進(jìn)行摘抄。九宮格的關(guān)注點(diǎn)在整體上。九宮格也可以轉(zhuǎn)化成思維導(dǎo)圖,提出的3個(gè)問題就是第二級支干,9個(gè)概念就是第三極支干。

RIA便簽法:不管數(shù)量,把所有書中的關(guān)鍵內(nèi)容全部摘抄,比較關(guān)注局部。

復(fù)習(xí):

工具:印象筆記

回顧一下還有哪些問題沒有搞清?

掃雷:即使書中有很多的精華部分,但是在當(dāng)下你一定要明確哪些對你有用,不要忘記你的閱讀目的,并把這些信息做成筆記,而不是試圖把所有的精華都做成筆記,這是做讀書筆記的重要前提;碎片閱讀和快速閱讀都是對概念的提取,不過一個(gè)是從一篇文章,一個(gè)是從一本書里。


6.

主題閱讀

主題閱讀顧名思義就是在圍繞某個(gè)話題,在一定時(shí)間內(nèi)快速閱讀多本同領(lǐng)域的方法。

類型:“碎彈”“爆破彈”“核彈”

“碎彈”:就是碎片化的主題閱讀,在一段時(shí)間內(nèi),圍繞某個(gè)主題收集到碎片化的文章,然后集中化閱讀。

就好比如果你要寫一篇文章,可以通過碎彈的閱讀方式,收集20篇微信等優(yōu)質(zhì)文章進(jìn)行集中式閱讀,能快速地建立知識體系。

工具:云筆記和“即刻”APP

“爆破彈”:就是對書籍進(jìn)行主題式閱讀,比如你要了解時(shí)間管理,就要去收集去跟“時(shí)間管理”有關(guān)的內(nèi)容并整理成一個(gè)整體,加工成自己的一節(jié)微課。

“核彈”:這個(gè)需要長時(shí)間在一個(gè)領(lǐng)域深耕,作者在過去的十年時(shí)間讀書、看視頻、參加各種線下學(xué)習(xí),去請教牛人.......才能達(dá)到現(xiàn)在對“故事力”的深度理解。雖然“核彈”需要投入大量的時(shí)間和精力,但是其收獲也是巨大的。

四個(gè)步驟:

第一步驟就是建立感性認(rèn)知。通過公眾號、百度、知乎等渠道對某個(gè)主題的基本概念建立一個(gè)基礎(chǔ)認(rèn)知,至少你知道這個(gè)主題“是什么”,下一步才能搭建認(rèn)知框架。

第二步驟:建立書單。通過豆瓣書評、百度、門戶網(wǎng)站、公眾號、微博、知乎、書的內(nèi)部鏈接等渠道找到那些跟主題有關(guān)的書,書單建立好后要對這些書單進(jìn)行掃讀,把重要的地方貼好標(biāo)簽,我們要的答案就在其中。

第三步驟:建立框架。需要問自己三到五個(gè)問題,越具體越好建立框架??蚣苁歉咝W(xué)習(xí)的基礎(chǔ),有了框架才能更好的內(nèi)化。

新手剛開始學(xué)習(xí)主題閱讀時(shí),可以先從書籍的目錄開始,目錄就是很好的參考框架,還有2W1H“黃金圈法則”,即“為什么、怎么做、做什么”這三個(gè)問題

來解釋主題

比如我們要做個(gè)蛋糕,那問題的框架就是:為什么要做蛋糕?怎么做?流程是什么?需要哪些材料?還需要做什么?以此為中心列出很多問題。

這個(gè)法則可以把方法、步驟、原因、動機(jī)全部說清楚,還可以做出思維導(dǎo)圖。

第四步驟:尋找答案。把之前標(biāo)記的地方一一閱讀,這時(shí)候閱讀速度可以快點(diǎn),把那些答案進(jìn)行整理,可以利用九宮格筆記來記錄。



7.

深度閱讀

如果你閱讀到某個(gè)概念或者段落時(shí),它讓你感到困惑或者喜悅、“力量”和“價(jià)值”時(shí),就代表這段內(nèi)容需要我們深度閱讀。

深度閱讀需要我們尋找聯(lián)系。當(dāng)你看到某個(gè)概念時(shí),嘗試跟過去的經(jīng)驗(yàn)連接,是否有其他的現(xiàn)象可以解釋,輔助工具—RIA便簽法。還有一種“交叉聯(lián)系”,找到5個(gè)可以解釋的例子來重新解釋某個(gè)概念,運(yùn)用視覺化的表達(dá)來豐富自己的描述方式。

在做深度閱讀之前,做這些可以幫助我們做好充足的準(zhǔn)備。

1、寫摘要

2、標(biāo)注重點(diǎn)

3、關(guān)鍵詞關(guān)聯(lián)記憶

4、文本材料圖像化

5、重讀3遍

6、用自己的話總結(jié)


最后,希望我們都能找到最適合自己的閱讀方法和節(jié)奏。

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