前段時(shí)間，女兒情緒有問(wèn)題，歇斯底里地哭泣，自傷。查了，是焦慮癥。

我開(kāi)始新一輪的自我折磨。是不是我太苛刻？是不是我太忙忽略了她？我會(huì)不會(huì)重蹈我媽的覆轍？

于是，白天繼續(xù)高強(qiáng)度工作，晚上回家各種陪伴各種哄，周末帶著去散心，鼓勵(lì)她的各種興趣，不敢批評(píng)她長(zhǎng)時(shí)間使用pad。

只要是她一變臉色，我就開(kāi)始戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，開(kāi)始不自覺(jué)退讓。

猛然回顧這段時(shí)間，我開(kāi)始不愛(ài)說(shuō)話，容易疲憊，睡眠質(zhì)量直線下降，對(duì)任何人和事都提不起興致，對(duì)任何事情都不再期待。我想，我可能比她的焦慮程度更深吧。

只是，成年人的焦慮和抑郁，都不能去看醫(yī)生。也只能是每天都對(duì)自己說(shuō)，其實(shí)也還好吧。仍舊要每天去上班，每天回家面對(duì)，只在一個(gè)人的時(shí)候哭泣。

對(duì)了，只有上下班的路上，我獨(dú)自開(kāi)車時(shí)，那短暫的十五分鐘，是屬于我自己的。