生活中常常有這樣一種體悟，遇到一些重大的事情，如果心理負(fù)擔(dān)過(guò)大，往往會(huì)臨場(chǎng)表現(xiàn)失常，無(wú)法發(fā)揮正常的水平而導(dǎo)致行事的不完美或失敗，在心理學(xué)上我能稱之為“納爾遜效應(yīng)”，那么如何調(diào)試出良好的職業(yè)心理素質(zhì)呢？

總結(jié)來(lái)說(shuō)就是三點(diǎn):1.練習(xí)2.專注3:行動(dòng)

除了不斷地練習(xí)之外，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的積累也是他們成功的關(guān)鍵，就像是學(xué)生在參加高考前，學(xué)校會(huì)組織多次的模擬考試，其考試時(shí)間及出題方式都模擬高考的真實(shí)狀況，以此來(lái)鍛煉學(xué)生臨考的抗壓性，有些能力是不能通過(guò)紙上談兵獲得的，必須通過(guò)實(shí)踐，通過(guò)經(jīng)驗(yàn)來(lái)積累。

一個(gè)成功的演說(shuō)家或杰出的銷售人員，不是靠看幾本書(shū)就能夠練成的，也不是上過(guò)兩天魅力表達(dá)的培訓(xùn)課程就能夠做到的，從親身實(shí)踐中得來(lái)的經(jīng)驗(yàn)才是寶貴的。

心理素質(zhì)的好壞，是一個(gè)人能否出類拔萃的關(guān)鍵，而練習(xí)、專注、行動(dòng)就是養(yǎng)成良好心理素質(zhì)的方法，希望你人生的這支箭，能因你這三種方法而讓你命中紅心。