1.是什么拯救過你，你就用它來拯救這個世界。

2.如果從書中學(xué)到一個新觀點(diǎn)，你可以將它運(yùn)用到生活中，提升你的工作表現(xiàn)，或者改善人際關(guān)系。

3.沒有目標(biāo)的人生，就像是沒有方向的船。

4.如果我們想要獲取更多的能量，保持身體健康，就應(yīng)該重新審視自己對食物的選擇。

我們應(yīng)該開始從健康和能量的角度衡量食物的價值，而不只是被它的味道所吸引。

5．記住，當(dāng)你開始對自己負(fù)責(zé)時，你就能夠獲得改變整個人生的力量。

6.如果一個人不成功，很可能是他們沒有培養(yǎng)相應(yīng)的習(xí)慣以獲得自己想要的成果。

7.打破舒適區(qū)，從我不能，到試試看。

8“做正確而不是容易的事?！蔽也粩嗟靥嵝炎约骸?/p>

9.這世界上的很多事情，如果別人能做到，你也一定能做到。

10．記住，只有成為自己想要成為的人，你才能開始改變自己的人生。