今天早上六點倒是醒了，但是我沒有下去跑步，起來的時候挺難受的，頭暈嗓子疼，決定休息一天，不知道是感冒打了疫苗，還是抽電子煙四天帶來的戒斷反應(yīng)，這兩天真是用了整整一大包紙，鼻子都擦紅了，只能揉個紙團塞著。今天早上我也過了一下秤，很驚訝。晚上是85，早上是82，我還秤了兩邊，一下輕了3公斤，我人都傻了，為什么回會這樣我也不知道，除了有點感冒的癥狀也沒有別的反應(yīng)，難道我昨天穿的衣服有3公斤？給到家看看我的早餐，每天都是一個芽菜肉包，一個鹵蛋，一杯黑米粥，等我工資到賬我一定買個小電鍋煮白蛋充點黑芝麻糊喝。

碼字這會又開始打噴嚏了，也許是有點畏寒吧，我也不知道能不能吃感冒藥，安全起見還是等兩天吧。晚上這個步是散不了了，又開始下雨了。希望明早不要下雨吧，已經(jīng)休息一天了，明天還是要繼續(xù)的，所有的事就靠一個堅持了。剛好到時間了，不跑步就好好敷個面膜，睡個好覺，明天又是生龍活虎的小年輕！

戒煙的事穩(wěn)步進行，今天感覺電子煙抽的也比較少了，慢慢調(diào)成兩天一個煙彈，三天一個煙彈，等時機合適我就一下把電子煙也戒了。工作上昨天的視頻沒有審核好，有引導(dǎo)微信的話語，限了流，才2700的播放量，但是前天的視頻還有些熱度，粉絲上倒是不補回來了點，也有100多的漲幅，效果穩(wěn)定，明天把墊付的推廣8元報銷一下，正常進行就行了。八號醫(yī)生要去重慶開會學(xué)習(xí)，三天時間，我就給八號排了一天休，是我四月的第一天休息。這幾天累也是正常，畢竟連著十多天沒休息，雖然上班沒啥很忙的事，一天對著電腦也是把那么安逸。為了吃這個復(fù)方甘草酸苷片治斑禿，我買的茶好多天沒喝了，本來這100片一盒想著吃完也可以看到些許效果了，沒想到還有四天就又要買藥了，不過最大最明顯的那一塊摸著已經(jīng)不像以前那么光溜溜的，我估計等我新買的那瓶米諾地爾酊擦完可能就好了。等我最明顯的兩塊長得差不多，我就剃個寸頭，買那種含有生姜成分的洗發(fā)水洗一洗，或者買點生姜碾成汁擦幾回，斑禿也可以用這個擦好，但主要買藥擦起來方便一些，就這我想做的事還沒做完，等有功夫了再說吧。當務(wù)之急還是減肥，斑禿，戒煙，護膚，看書，先把這些事做好，完了就有更多的時間來作別的事。加油，90后！