易效能親子班32期踐行月度檢視 3組 苗佳：

第3組 苗佳

孩子：苗洛郡，男，3歲

#第一階段30天目標(biāo)及完成情況#0

#口號（身教言傳）#

孩子第一個30天目標(biāo)：早睡早起，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

媽媽第一個30天目標(biāo)：早起，晨跑30分。

加油小寶（多多+3）踐行打卡32/30

1.規(guī)律作息：早起基本都能做到，每天都是7點(diǎn)左右就能醒來了。早睡定的是9點(diǎn)，但是執(zhí)行起來有困難，剛開始的一個禮拜還能做到，后期基本都是10點(diǎn)左右才能睡著，在接下來的時間里繼續(xù)努力調(diào)整吧。

2.親子閱讀：這個每天都能做到，孩子也喜歡聽故事。會繼續(xù)堅(jiān)持下去。

#父母教練檢視#:偶爾因?yàn)椴辉谏磉厸]有做到每天都檢視，但是還是有反思，能及時認(rèn)識自己的不足之處，然后加以改正很重要，應(yīng)該培養(yǎng)成一種習(xí)慣。