好心情源于你！

《明天的你一定感謝今天的自己：時間掌控術(shù)》這本書分享了在這個飛轉(zhuǎn)的社會如何把掌控好時間，帶來高效的成功。

1、注重細(xì)節(jié)的時間安排

書中講了一個1秒決定午餐的例子，由這個例子引入，其實對待生活中的細(xì)節(jié)，如果能把時間掌控好，可以做好多高效的事情。

如何安排好像吃午餐的這些生活瑣事？有3個原則：

001 限制時間

必須在這個時間段內(nèi)決定好吃什么。

002 固定安排

周末就對工作日五天的午餐吃什么，列好表，然后工作日對號入座就行啦，省時省力。

003 猶豫機(jī)制

對于過多的選擇存在猶豫的，可以適當(dāng)?shù)摹皯土P”一下自己。選了就不后悔，要有樂觀的心態(tài)面對選擇的后果，即使失敗了，也可以為成功積累經(jīng)驗。

2、分清主次

頂尖領(lǐng)導(dǎo)者們總是從宏觀的角度審視時間，所以可以迅速做出最佳選擇。即便受邀參加會議或聚會，只要他們覺得對工作或自身沒有用處，就會果斷拒絕出席。而普通人更多的是根據(jù)自己的喜好來做決定。

當(dāng)我們認(rèn)為是一些不必要的應(yīng)酬時可以暫時“失蹤”?？梢宰鞒龊苊Φ臉幼樱梢詴簳r關(guān)機(jī)幾個小時，做自己關(guān)注的事情，富人最缺乏的就是關(guān)注，可以通過改變周邊的環(huán)境提升自己的關(guān)注度。

3、勾畫長遠(yuǎn)的發(fā)展藍(lán)圖

把眼光放長遠(yuǎn)，就能擺脫眼前的困境和煩惱，更加清晰地判斷出最重要的事。

明天你的成功來自于今天你對時間的掌控。希望今天的分享對你有幫助！